Ein Podcast direkt aus der Natur mit Fräulein Grün, Karina Reichl. Kräuter, Heilpflanzen, Bäume, sie alle warten darauf von uns wiederentdeckt zu werden. Naturküche, Naturapotheke, Naturkosmetik... Pflanzen sind so vielfältig einsetzbar und dazu ein großes Geschenk für unser Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Und wir sollten nicht vergessen, auch wir kommen aus der Natur. Wir sollten sie auch wieder als das erkennen, was sie ist: unser Wohlfühlort, unser Zuhause. Kommt mit auf die grüne Entdeckungstour vor unsere Haustüre. Mehr Infos und Kräuterrezepte auf www.fräuleingrün.at Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support
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Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours 4 minutes
episode 43: 43* Meine 10 Gründe für Detox mit Kräutern
Gerade nach der Weihnachtszeit sehnen wir uns nach ein wenig Leichtigkeit und ein gesundes Gefühl im Körper. Gerade da können uns Kräuter wunderbar unterstützen. Hier meine 10 Gründe warum ich das so gerne im Jänner mache.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 42: *42 Küchenkräuter für seelisches Wohl
Majoran, Basilikum und Dill ... Man denkt dabei an klassische Küchenkräuter. Aber diese drei sind, wie ich es nenne, Wohlfühlkräuter. Gerade wenn der Winterblues drückt, Stress oder Konzentrationsschwäche anstehen, dann kommen sie zum Einsatz. Wie verrate ich euch in der neuen Podcastfolge
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 41: *41 Was machst du im Winter
Kräuter sind neben meiner Berufung auch mein Beruf. Und gerade im Winter bekomme ich immer wieder die Frage: "Was machst du eigentlich im Winter, da gibt es ja keine Kräuter". Hach, auch in der kalten Jahreszeit schenkt uns die Natur viel. Das möchte ich euch in der neuen Episode erzählen aber auch, warum es nicht immer etwas zu tun sein muss.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 40: *40 Fermentieren bedeutet Leben
Fermentieren heißt die guten Bakterien nutzen - und das mit der Kraft der Kräuter in Kombination
Von Oxymel über Brottrunk bis zu Sauerteigbrot - Fermentierte Lebensmittel sind Leben für unseren Darm
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 39: *39 Wildobst - fast vergessene Obst- und Beerensorten
Mispel, Quitte, Schlehe ...und noch so viele mehr. Fast vergessen, sind es gerade die wilden Früchte von Hecken und Waldrändern, die uns zum einen so viel für unsere Gesundheit bieten und zum anderen natürlich auch schmecken. Ich nehm euch mit raus und möchte euch ein wenig von diesen wilden Schätzen erzählen. Rezepte natürlich inklusive.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 38: 38* Starkes Immunsystem mit Kräutern & Naturanwendungen
Es ist die Zeit, wo uns Erkältungen plagen. Lasst uns ein wenig über unser Immunsystem plaudern. Vielleicht habe ich da ein paar hilfreiche Tipps für euch :-)
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--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 37: 37* Verabschiedung im Wald
Abschied nehmen von einem geliebten Menschen ist niemals eine leichte Sache. Ich möchte dieses Mal einen sehr persönlichen Spaziergang mit euch unternehmen und euch zeigen, warum gerade in sehr schweren Momenten, der Wald für mich ein wichtiger Anker ist.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 36: *36 Der einjährige Beifuss - die Power fürs Immunsystem aus dem Garten
Artemisia annua wurde 2015 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Denn der einjährige Beifuß ist ein Mittel im Kampf gegen Malaria. Aber er hilft auch unserem Immunsystem und wir können ihn uns in den Garten holen.
https://fräuleingrün.at/2021/09/28/immunsystem-einjaehrige-beifuss-artemisia-annua/
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support35* Rezeptideen für die letzten Kräuter aus dem Garten
Der Herbst ist da und viele unserer Kräuter im Garten, am Balkon oder in den Töpfen wachsen uns noch üppig entgegen. Ich möchte euch ein paar Ideen mitgeben, was ihr als last minute Rezepte noch zaubern könnt.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/supportepisode 34: *34 Das blaue blühende Kraftpaket - die Wegwarte
Von Bitterpulver über Halshonig bis hin zu Ersatzkaffee, die Wegwarte war zurecht die Heilpflanze des Jahres 2020. Dazu auch so wunderbar zu erkennen durch ihre blauen Blüten, die mit einem Salat verwandt sind. Mehr dazu in der neuen Episode.
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