Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 18 hours 10 minutes
Die letzten Wochen wurden einige Artikel und Interviews mit mir veröffentlicht. Das freut mich riesig, denn damit kann ich viel mehr von euch unterstützen (die Links dafür sind auch nochmal unten)...
In Studien wurde herausgefunden, dass erwartungsloses "Geben", sei es nur ein Lächeln, einer der Hauptschlüssel zur inneren Zufriedenheit ist. Es ist etwas Größeres als wir selbst.
You can make someone's day, by just giving him a smile in the morning.
Wir sind so mit uns selbst, in unseren Gedanken, Sorgen, Selbstkritik, Routinen und Ängsten gefangen, dass wir die kleinen Dinge gar nicht mehr bemerken...
Lena hat sich 2019 entschieden, ihre persönliche Entwicklung und ihr Potential nicht mehr nur allein in die Hand zu nehmen.
"Ich habe im Fully Connected Coaching Programm begriffen, wie meine Gedanken meine Gefühle und meine Taten beeinflussen. Dass es entscheidend ist, dass sich in mir selbst etwas verändert und es nicht immer darum geht, eine nach außen sichtbare Veränderung zu zeigen...
Hey, schön, dass du vorbeischaust. Wir wünschen uns doch alle, uns selbst besser, motivierter zu managen und mit der Situation, die einfach noch andauern wird, wieder klar zu kommen. Resilienz jetzt aufbauen bedeutet: sich besser zu fühlen, Vertrauen zu haben, wieder optimistisch in die Zukunft schauen und die Tage positiv zu sehen. Wie das geht, erkläre ich dir in der Episode...
Früher habe ich mir jeden morgen gewünscht, es wäre Wochenende. Mein durchgehender emotionaler Zustand bestand aus Stress, Unruhe, Frust und Unzufriedenheit. Freude und Erfüllung gab es in den wenigen Stunden beim Sport. Und ich habe mich immer wieder gefragt: Wie mache ich mich wieder selbst glücklich?
Heute ist das ganz anders. Nicht nur fühle ich mich (meistens) erfüllt, innerlich ruhig und vertraut, aber vor allem auch zufrieden mit dem, was ich tue und wer ich bin...
Diese Meditation unterstützt dich aus dem Kreis negativer Gedanken, Stress oder negativer Emotionen zu lösen. Sie ist auch ein langfristig tolles Training für mehr Positivität und Bewusstsein über die eigenen Gedankenvorgänge. Dadurch kann mehr Fülle und Glück im Leben entstehen. Viel Freude dabei.
Seminar Ende Mai in München für inneres Bewusstsein und bessere Beziehungen durch Empathie:
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Man kommt ja doch nicht um das Thema rum. Im heutigen Podcast geht es um meine Beobachtungen der beiden Lager, die sich durch den Chaoszustand gebildet haben und die Gefahr des Verlustes der Fähigkeit mit anderen mit zu fühlen...
Fühlst du dich manchmal wertlos oder minderwertig? Oder hast du einen großen Ehrgeiz, musst immer unter Kontrolle sein und reagierst manchmal traurig oder wütend? Du ziehst dich zurück oder fühlst dich nie gut genug?
Wenn du von Grund auf, deinen Selbstwert stärken möchtest und die unbewussten Verhaltensweisen lösen möchtest, dann melde dich zum kostenlosen 45min Entdeckungscoaching hier an: https://piabaur...
Wir leben in einer Gesellschaft, die Schnelligkeit und Lärm glorifiziert. Erfolg bedeutet "schneller, höher, weiter." 90% aller Krankheiten werden von diesem Stress ausgelöst. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass unsere Vorfahren die Menge an Informationen, die sie innerhalb ihres ganzen Lebens verarbeiteten, wir heutzutage nur an einem Tag verarbeiten!
Wir haben verlernt, uns nach innen zu kehren...
Die Situation gerade fühlt sich an, als ob eines der Zahnräder, welche die heutige Welt am Funktionieren und laufen gehalten haben, mit einem Mal abgebrochen ist und dadurch das ganze System zum Halt kommt. Panik, Stillstand und negative News beherrschen uns. Es ist aber, als ob an anderer Stelle mitten im Uhrwerk der Räder ein Kleeblatt wächst, und noch eins und noch eins. Ein Zeichen für neue Chancen, die sich langsam ergeben. Dazu braucht es Zuversicht, Vertrauen und Mut...