Denise Iwanek - Gesundheit neu erleben

Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise www.denise-iwanek.de

https://ssxvar.podcaster.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 15m. Bisher sind 145 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 21 hours 5 minutes

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episode 17: #17 Stimmungen


wie gehst du mit dir um


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 November 18, 2019  14m
 
 

episode 16: #16 Buchlesung


meine erste Lesung


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 November 14, 2019  10m
 
 

episode 15: #15 Achtsamkeit


Was ist Achtsamkeit und wie integriere ich dies in meinen Alltag?


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 October 28, 2019  22m
 
 

episode 14: #14 rosa Tütchen


Glücksmomente einsammeln


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 October 14, 2019  13m
 
 

episode 13: #13 Erfolg


Was bedeutet für mich Erfolg?


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 October 7, 2019  14m
 
 

episode 12: #12 Urlaub_Auszeit


Ich nehme dich mit, wie wir Urlaub machen...


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 September 30, 2019  9m
 
 

episode 11: #11 Ich bin ich!


gesundes Selbstbewusstsein


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 September 23, 2019  12m
 
 

episode 10: #10 Kapitän deines Lebensschiffes


Gesundheit und Lebenskompetenz


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 September 16, 2019  20m
 
 

episode 9: #09 - Schublade auf Schublade zu


Bilder in unserem Gehirn


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 September 11, 2019  20m
 
 

episode 8: #08 - NEIN sagen


NEIN sagen können


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 September 2, 2019  19m