Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 8 hours 7 minutes
ZEIT FÜR DICH IST EINE FORM DER SELBSTLIEBEGerade wenn es dir nicht gut geht und du einen starken Neurodermitisschub hast, dann ist es wichtig, dass dein Körper die Chance bekommt Kraft zu tanken. Die Akkus wieder aufzuladen. Das Motto: "Es geht schon irgendwie", hilft dir nicht dabei gesund zu werden. Du darfst dir Zeit für dich nehmen. Du darfst dich wichtig nehmen. Das ist nicht egoistisch, sondern gesund. Gesund für dich und für deine Haut...
GESTALTE DEINE ERNÄHRUNG SO, DASS ENTZÜNDUNGEN DAS FEUER AUSGEHTIn der heutigen Podcast-Folge erfährst du, was es mit der entzündungshemmenden Ernährung bei Neurodermitis auf sich hat. Du wirst verstehen, warum es überhaupt zu Entzündungen kommt. Damit du deine Ernährung entzündungshemmend gestalten kannst, verrate ich dir die Lebensmittel, die Entzündungen anfeuern. Du bekommst Tipps, was du tun kannst, um Entzündungen in deinem Körper zu reduzieren...
Nahrungsmittelallergien bei Neurodermitis