Highway to Happy – Deinem Podcast für Happiness ON & OFF THE MAT! Für diesen Podcast musst du kein begnadeter Yogi oder Flexibel sein. Du musst nur eins wollen - Happy zu sein - auf der Yogamatte und noch viel wichtiger auch abseits davon. Selbstliebe, Resilienz oder Selbstwert Themen prägen diesen Podcast. Ich teile mit dir meine besten Erfahrungen aus meiner Arbeit als aktive Fliegerin, Coach, Yogi & Unternehmerin. Tipps DIE WIRKLICH HELFEN unser Leben leichter, erfüllter und freier zu Leben - und vor allem deine eigene Balance und dich nicht zu verlieren. Dich erwarten Interviews, authentische Erfahrungen und kurze Inspirationen SEE YOU maybe ON THE MAT Deine Maike
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 7 hours 33 minutes
episode 28: Innere Stärke und Selbstbewusstsein durch Kampfsport - im Interview mit Khalid Zaalouki
In der heutigen Folge teile ich mit dir kurz vor Weihnachten ein Interview zu einem neuen Thema für mich. Es geht um Kampfsport. Khalid und ich kennen uns von Instagram und sind über Yoga in Gespräch gekommen. Und ich fand es super spannend das er...
episode 27: Jetzt weiß ich was ich will MASTERY - Deine Vision
Und nun wird das Puzzle zusammengesetzt. Woche für Woche haben wir uns bis hier her vorgearbeitet. Deiner Vision. Du hast alles was du brauchst! Ich danke dir von Herzen das du dich auf den Weg gemacht hast! Ich danke dir für deinen Mut und...
episode 26: Jetzt weiß ich was ich will MASTERY - Nähe und Distanz
Wie nah ist zu nah? Weißt du wirklich wieviel Nähe du brauchst aber auch wieviel Distanz? Diese Woche dreht sich alles um die wohl gesündeste Basis aller Beziehungen. die zu dir selber. Und die zu anderen! Wir alle streben nach Geborgenheit und...
episode 25: Jetzt weiß ich was ich will MASTERY - Motivation
Bergfest! Wir befinden uns in Woche 3 der Mastery um Was will ich! Nach Achtsamkeit und dem scannen deiner Werte und Stärken kommt nun unsere Motivation mit ins Spiel. Motivation treibt uns an Dinge zu tun und mögliche Veränderungen...
episode 24: Jetzt weiß ich was ich will Mastery - Deine Werte & Stärken
Hast du dich auch schon mal gefragt was will ich? Wohin will ich? Wer bin ich? Was immer es auch ist, diese fünfteilige kleine Mastery dreht sich um all diese Fragen!! Mein Ziel: das erschaffen der Lebensvision die dich Happy macht! Fünf Wochen...
Jetzt weiß ich was ich will... - Achtsamkeit
Wir haben noch knapp 7 Wochen und 2019 ist zu Ende!!! Und vielleicht sind in dir Fragen wie was will ich? Wohin will ich? Wer bin ich? Was immer es auch ist, diese fünfteilige Reihe dreht sich um all diese Fragen!! Mit dem Ziel das erschaffen deiner...
Wie du Energien und Kräfte in dir steigern kannst
Wie schön wäre es der Held deines Alltags zu werden, voller Energie und Tatendrang. Mich hat vor allem in der letzten Zeit beschäftig wie ich meine Energien ud Kräfte steigern kann als auch Schützen kann. In dieser Folge erfährst du: - Welche 7...
Wildlife can teach what mankind has unlearned - Interview with Quintin and Noemi from Kichaka Tours and Safari
Last Sunday. 6 o´clock on a sunday morning in Johannesburg, South Africa. My Tourguides picking me up at the Hotel. Quintin and Noemi Are taking me on a Game drive the Dinokeng Game Reserve. My goal finally see a Buffalo. At the end...
Als ich meine Höhle verliess...
No Exit! Und mit einem Hell yes mache ich weiter. Jedoch auch mit einer großen Lehre die ich in der letzten Woche machen konnte. Heute teile ich mit dir , was mir enorm geholfen hat, und was passiert ist als ich meine Höhle verliess.... In der...
Dranbleiben oder Exit? Geht es weiter mit Highway to Happy?
Nach vier Monaten stehe ich vor der großen Frage wie geht es weiter und konfrontiere mich mit dem Ende von highway to Happy. Warum? Diese drei Gründe erzähle ich dir in der heutigen Folge und teile mir die meine Erkenntnisse und Learnings aus...