In diesem Podcast lernst Du wie Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln so funktioniert, dass Du damit gesund und schlank sein kannst. Hier erhältst Du viele Infos über das Essen allgmein und wie Du Deine Ziele mit der richtigen Herangehensweise und der optimalen mentalen Einstellung realisierst. Wir sind Jana und Ludwig und entwirren den Dschungel der Ernährung und machen ihn für Dich wieder begehbar. Einfach und bildlich werden wir Dir die Grundzüge näherbringen. Unsere Facebook-Gruppe "HYPNOVENT - Online" dient zudem als Lernplattform und zum Austausch mit Gleichgesinnten. Jana & Ludwig
https://www.hypnovent.de/podcast
Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 34 minutes
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episode 1: Folge 1: Das sind wir, Jana und Ludwig.
In dieser Folge stellen wir Dir den Podcast Hypnovent - Online vor.
Wir sind JANA und LUDWIG und entwirren den Dschungel der Ernährung und machen ihn für Dich wieder begehbar. Einfach und bildlich werden wir Dir die Grundzüge näherbringen.
Damit Du uns besser kennenlernst haben wir Dir diese Folge aufgenommen. Du stellst Dir nun die Frage "Was erwartet mich in diesem Podcast?", auch das werden wir in dieser Folge klären...
episode 2: Folge 2: Was ist das Ziel?
In dieser Folge geht es um die Frage "Was ist das Ziel?".
Warum das so wichtig ist und wie du diese Frage genau beantwortest erfährst du in dieser Podcast Folge.
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episode 3: Folge 3: Ist Übergewicht ungesund?
In dieser Folge erfährst du wie ungesund Übergewicht wirklich ist oder ist es das überhaupt?
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episode 4: Folge 4: Interview mit David Altmann
In dieser Folge lernst du David Altman kennen. Er beschäftigt sich schon seit langem mit dem Thema Ernährung und betreibt auch folgende Website: https://www.kohlenhydrate-tabellen.com/kostenloser-newsletter/
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episode 5: Folge 5: Ernährungsformen und Diäten
In dieser Folge erfährst du wie wichtig es ist eine Ernährungsform oder eine Diät zu verfolgen.
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