Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 13 hours 28 minutes
Daniel Aminati - Boygroup-Member, dann Radio, dann Moderator bei PRO 7, dann "Ich mach Dich krass"-Online-Fitness-Programm und dann ...
Was können Eltern von ihren Kindern lernen und warum sind Kinder immer der Spiegel für das eigene Verhalten?
Wie funktioniert Mentaltraining bei Spitzenleistung wie dem Gewinn eines IRONMAN-Rennens?
Was ist die wirkliche Kraft unseres Antriebs? Wie können wir die Kraft der Emotionen für uns nutzen anstelle gegen uns?
Welche Fitnessgewohnheiten hat eine Fitness-Legende, der mit über 60 noch fiter ist als die meisten 30jährigen?
Insulinsensibilität, Mitochondriengröße, Lipolytische Kapazität, Low Carb, HIIT, Grundlagenausdauer Bereich 1, Wattleistung, Maximale Sauerstoffkapazität ... all das sind Begriffe, die bei der Fettverbrennung mit reinspielen.
Es geht um die Kraft des Leidens, um Arnold Schwarzenegger, Carla del Ponte, Brian Rose, Rich Roll und den Umgang mit dem Tod
Extremsportler Stefan Schlegel gibt Insights über seine Mentaltechniken beim RAAM.
95% der Fitness-und Gesundheitssportler trainieren nicht, da sie nicht die Prinzipien des Trainings kennen
Es geht um Modaloperatoren, NLP, Submodalitäten und die Kraft der Sprache, welche unsere inneren Filme und Bilder entstehen lässt und sie verändert