Dieser Podcast von jnanayoga.ch hat regelmässige Yoga News.
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Gesamtlänge aller Episoden: 13 hours 19 minutes
Yoga Umkehrhaltungen – warum sind sie wichtig?
Was sind Umkehrhaltungen? Warum solltest du sie in dein Yoga integrieren? Es gibt Yogis und Yoginis, die gerne Umkehrhaltungen auslassen. Vielleicht aber ist das genau...
Verbessert die Meditation dein Homeoffice?
Wie fordert das Homeoffice dich besonders heraus? Wie wirkt sich die Meditation auf das Arbeiten Zuhause aus? Viele Beschäftigte arbeiten derzeit Zuhause. Dies schenkt viele...
Warum ist für Anfänger der Yoga-Stil nicht das Entscheidende?
Welche Fragen sind für Yoga-Anfänger am Wichtigsten? Warum ist die Yoga-Form nachrangig? Yoga begeistert immer mehr Menschen. Die indische Philosophie hat eine Anziehungskraft und viele...
Yoga für Biker?
Brauchen Sportler Yoga? Brauchen Velofahrer die Meditation? Unser Körper ist gemacht für die Bewegung. Doch zu oft bewegen wir uns zu wenig oder zu einseitig....
Lach Dich gesund?
Kann Humor die herbstlichen Wolken vertreiben? Kann Lachen gesund machen? Wenn es Herbst wird, dann werden nicht nur die Tage kürzer. Auch unser Stimmung sinkt...
Warum atmen wir beim Yoga durch die Nase?
Ist dir schon aufgefallen, dass du beim Yoga durch die Nase atmen sollst? Warum ist die Nasenatmung besser als die Mundatmung? Die Pranayamas sind ein...
Lindert Meditation Schmerzen?
Kann die Intensität von Schmerzen durch Meditieren reduziert werden? Kann die Meditation eine Schmerztablette ersetzen? Wie auch Yoga übt die Meditation seit längerer Zeit eine...
Yoga – perfekt für den Herbst?
Warum solltest du Yoga im Herbst praktizieren? Mindestens sieben Gründe, warum der Herbst die perfekte Yoga-Zeit ist? Wenn der Sommer vorbei ist und sich die...
Was ist Kinesiologie?
Hat Yoga und Kinesiologie etwas gemeinsam? Für wen eignet sich die Kinesiologie? In den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts wurde die Kinesiologie von dem Chiropraktiker...
Yoga oder wie kann ich die Ferienfrische erhalten?
Der Urlaub ist vorbei und du fühlst dich fit und ausgeglichen. Wie kannst du dir dieses tolle Gefühl erhalten? Schon mit Yoga ausprobiert? Die Jahrtausende...