Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 46 minutes
In dieser kurzen Folge geht es um eine 42-Tage Challenge für alle, die an Kiefer-, Nackenverspannungen leiden. Wie ist die Idee zu Challenge entstanden? Was beinhaltet sie? Wer kann daran teilnehmen? Die 42-Tage Challenge bei...
In dieser Folge geht es um das Thema Diskusperforation, also ein Loch in der Gelenkscheibe: wie bemerkt man ein Loch in der Gelenkscheibe? muss ein Loch immer repariert werden? Welche Bildgebung ist sinnvoll, solch ein Loch zu sehen? Meh Infos auch...
Heute geht es um die Frage, ob sich die Gelenkscheibe nur nach vorne verschieben kann. Eine Verschiebung der Gelenkscheibe ist häufig, meist verschiebt sie sich nach vorne, jedoch gibt es auch andere Positionen, wie z.Bsp. nach hinten oder zur Seite....
Heute geht es in dieser sehr kurzen Folge um eine Übung, die wirklich sehr gut bei Verspannungen der Kaumuskulatur wirkt. Wenn jedoch die Gelenkscheibe vorgeschädigt ist, kann die Übung sehr fatale Folgen für das Kiefergelenk haben. Mehr Infos...
Die häufigsten Beschwerden im Kiefergelenk sind Schmerzen beim Kauen, ausstrahlende Schmerzen in Ohr oder Kiefer und Schläfenbereich, eingeschränkte Mundöffnung und Kiefergelenksgeräusche wie Knacken und Knirschen. Aber was sind die 6...
Heute geht es um das Thema der Vermessung Eures Kiefergelenkes: Was genau ist eine instrumentelle Funktionsdiagnostik? Was bringt eine Vermessung der Kiefergelenke? Was macht man mit diesen Messwerten? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Art...
Heute geht es in dieser Folge um folgende Fragen: Was ist Schlaf-Apnoe und warum ist sie gefährlich? Welche nicht-chirurgischen Therapieformen gibt es? Welche operativen Verfahren gibt es? Können sog. Protrusionsschienen/Anti-Schnarcherschienen...
Wer kennt das nicht? Der Alltag ist stressig und die Zeit scheint nie auszureichen. In solchen Situationen wird oft unbewusst der Kiefermuskulatur einiges abverlangt. Das Resultat sind Verspannungen, Schmerzen und sogar Kopfschmerzen. Doch dieser...
Heute geht es um das Thema der Stressbelastung in Zusammenhang mit unseren Kaumuskeln: Wie werde ich zum Selbstbeoachter? Wie erkenne ich Belastunssituationen? Wie wirkt sich eine chronische Belastung auf meine Kiefermuskulatur aus? Was kann ich...
Wenn sich Dein Mund zunehmend schlechter öffnen lässt, könnte dahinter mehere Ursachen stecken. Eine mögliche Ursache dafür ist die Ankylose im Kiefergelenk, bei der das Gelenk steif wird und sich nicht mehr richtig bewegen lässt. In dieser...