Laberletik - alles rund um Leichtathletik

Passiert noch etwas oder nicht? Und wie sieht es dann 2021 aus? Oder auch einfach nur Leichtathletik-Laberei über Trainingsplanung und Wettkämpfe.

Am Anfang ein bisschen Trash-Talk über das aktuelle Lauf-Geschehen generell. Aber danach wird es informativ und der Trainer teilt seine Philosophie zum Krafttraining: „Halteübungen sind so 90er“ oder wieso ein gut trainierter Brustmuskel schön aussieht aber nicht unbedingt förderlich für die Lauftechnik ist. Und natürlich bleibt auch Zeit für die wichtigen Fragen: Warum Djamila am liebsten vormittags mit den Senioren trainiert und wie Sven zum Fitness-Booty-Boom steht.

Warum Djamila bei einem Wettkampf schonmal wie Hubba-Bubba durch die Kurve gelaufen ist und Thai-Massagen von Sportler*innen am besten ohne Happy-End gebucht werden. Die beiden haben schon am Rande einer vergangenen Folge über die perfekte Trainingswoche philosophiert, heute befassen sie sich mit der wohl härtesten und der entspanntesten Einheit in der Woche: den Tempoläufen und der Regeneration...

Juhu - Training ist ab dieser Woche wieder auf Leichtathletikanlagen möglich! Und Deutsche Meisterschaften sind für dieses Jahr auch noch geplant - nur, wie könnte so ein Wettkampf aktuell aussehen? Auf welche Weise misst man bei einer Meisterschaft Fieber und warum empfiehlt Sven zum Einlaufen die Springerstiefel auszuziehen? Einen kleinen Rückblick auf die Universiade letztes Jahr in Neapel gibt es oben drauf - warum die deutsche Nationalmannschaft bei der Abschlusszeremonie nur chinesisch...

In Anbetracht der aktuellen Ereignisse war es uns wichtig das Thema Rassismus in der aktuellen Podcastfolge aufzugreifen. Aber das hier ist und bleibt natürlich ein deutscher Leichtathletik-Podcast. Also warum dann nicht über Rassismus in der Leichtathletik sprechen? Djamila spricht über ihre eigenen konkreten Erfahrungen und äußert, was sie sich in solchen Situationen von den Betroffenen, aber auch anderen Sportler*innen wünschen würde...

In dieser Folge machen Sven und Djamila dem Laber in Laberletik alle Ehre. Große Laberei über die ersten Wettkämpfe nach Corona und was für Tücken beim Training im öffentlichen Gelände lauern können, Hundebisse inklusive. Ein Ausblick auf die Deutschen Meisterschaften in Braunschweig kommendes Wochenende darf dabei natürlich auch nicht fehlen. 

Hola aus dem sonnigen La Palma ( -nein, nicht aus Mallorca :-D)! Wir erzählen wie so ein Trainingslager in Corona-Zeiten ablaufen kann und warum es jetzt ganz besonders wichtig ist, dass Parkplätze vor Ort zur Verfügung stehen.

Außerdem sind die Deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund passé und wir versuchen zu eruieren, warum ein Platz 4 in der aktuellen Hallensaison keine Startberechtigung für einen Start bei der Hallen-DM darstellte...