Lift fast, speak last Podcast

Chris und Patrick besprechen in dieser Folge die bevorstehende Meisterschaft des KDKS und wie Chris sich kurz vor dem Wettkampf fühlt. Ebenfalls beschäftigen sich Chris und Patrick in dieser Folge mit dem Competition-Mindset, dem Verletzungsrisiko bei hohem Trainingsvolumen und der "whatever it takes" Mentalität im Powerlifting.

In dieser Folge analysieren Chris und Patrick die Kern US Open, welche letztes Wochenende stattfand und sprechen mit Dario Herrsche über seine Ziele und wie er seine Zukunft im Sport und sogar im Bodybuilding sieht.

In dieser neuen Folge besprechen Chris und Patrick warum der Spirit des Powerliftings langsam verloren geht und ob der IPF der Ausstieg der USAPL droht. Ebenfalls ist in dieser Folge Sandro Trottmann zu Gast, welcher uns den Verein Powerlifting Wil genauer vorstellt.

In dieser "vor Ort Folge" des Podcasts ist Anna Henzi, Vorstandsmitglied des KDKS, zu Gast und spricht mit Chris und Patrick über Ihre Ambitionen im Sport und erläutert wie gut Anti-Doping in der Schweiz funktioniert, was man verbessern und wie es die nächsten Jahre weitergehen könnte.

In dieser Folge dreht sich alles um die geplante Deutschschweizer Meisterschaft des KDKS im Mai. Chris und Patrick gehen in dieser Folge auf die vor kurzem erschienene Startliste ein und gehen Klasse für Klasse durch und spekulieren wer in welcher Kategorie dominieren wird und wer uns noch überraschen könnte.

Chris und Patrick haben in dieser Folge mit Pascal Imhof einer der besten RAW Bankdrücker der Schweiz zu Gast und diskutieren mit ihm gemeinsam wie sich die Schweiz im internationalen Vergleich schlägt, wie man sich im Bankdrücken langfristig steigert und noch vieles vieles mehr...

In dieser Spezialfolge haben Chris und Patrick die Ehre mit Präsident von Swiss Powerlifting und "Godfather des Schweizer Powerliftings" Serge Cina zusammen zu sitzen und über Geschichten aus vergangenen Tagen, die IPF und die Zukunft des Kraftdreikampfs in der Schweiz zu philosophieren! Über 2 Stunden geballte Ladung an Sportwissen und Leidenschaft für welche wir eigentlich noch 10 weitere Folgen mit Serge benötigen würden um alles abzudecken.

Nebst der aktuellen Trainingswoche besprechen Chris und Patrick in dieser Folge die aktuelle Wettkampfsituation rund um Corona und haben dazu den Co-Organisator der Deutsch-Schweizermeisterschaft, Isaiah Raza, zu einer spannenden Gesprächsrunde eingeladen.

Chris und Patrick besprechen in dieser Folge erneut ihre Trainingswoche, diskutieren über Gewichtheberschuhe vs flache Schuhe für Kniebeugen und teilen ihre Erfahrungen mit Speed resp. Dynamic Effort Days à la Westside Barbell.

Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren das neuste IPF Drama, wo dessen Vorstand versucht neue Regelungen und Statutenänderungen in diktatorischer Form durchzudrücken. Ebenfalls diskutieren die beiden in dieser Folge über Sinn und Unsinn eines Monolifts und vieles mehr.