Im Podcast der GRÜNEN WIESE philosophieren die langjährig erfahrenen Coache und Trainer Stefan Grosalski und Patrizia Voigtländer über das Leben und wie man es leichter, glücklicher, erfolgreicher gestaltet. Während sie ihren Senf zu verschiedenen Lebensbereichen und Lebensthemen abgeben, präsentieren die beiden ungewöhnliche Denkansätze. Der servierte Senf ist also mal süß, mal mittelscharf und durchaus auch mal extra scharf ????️ Viel Spaß beim Kosten ????
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 5 hours 3 minutes
70 | Nie wieder!?
Eigentlich wollte ich nie wieder zunehmen… eigentlich wollte ich nie wieder mit dem Rauchen anfangen…
Und eigentlich dachten wir alle, dass das, was gerade passiert, so nie wieder passieren würde ????
Inspiriert durch die Mail einer Hörerin geht es in dieser Folge um die Frage „Warum lernen wir nicht oder manchmal so begrenzt aus der Geschichte bzw...
69 | Wie Du Dein Leben vereinfachst (Teil 4)
In Teil 4 der „Vereinfachungsreihe“ geht es um Kommunikation und wie man sich und andere entlastet, indem man sie vereinfacht ????✌????
Dabei sprechen Patrizia und Stefan darüber…
???? Mit welchen Standpunkten man Kommunikation verkompliziert - und mit welchen man sie vereinfacht
???? Warum Sprechen per se keine verbindende Kommunikation ist
???? Wie Menschen durch Reden Botschaften senden, die mit dem Inhalt der Kommunikation gar nichts zu tun haben
????...
68 | Wie Du Dein Leben vereinfachst (Teil 3)
Diese Woche geht es nochmal um Ergebnisse und wie man sein Leben rund um Ergebnisse verkompliziert und erschwert...
67 | Wie Du Dein Leben vereinfachst (Teil 2)
Anknüpfend an die letzte Folge geht es in dieser Folge um den Aspekt Ergebnisse/
Ereignisse.
Patrizia und Stefan betrachten einen wesentlichen Aspekt, über den Menschen Schwere in ihr Leben bringen und wie man sich daraus befreit...
66 | Wie Du Dein Leben vereinfachst ( Teil 1 )
Warum ist das Leben manchmal so kompliziert, anstrengend und stressig?
????????
Das ist ganz einfach zu beantworten: Weil wir das Leben nicht als das betrachten, was es ist, sondern verkomplizierende Interpretationen draufsatteln ????
In dieser Folge starten Stefan und Patrizia eine mehrteilige „Vereinfachungs-Reihe“...
65 | Wofür es sich zu leben lohnt
65 | Wofür es sich zu leben lohnt
Warum werden die Menschen in Okinawa eigentlich auffällig alt und warum sind sie dabei so zufrieden und glücklich?
Das liegt unter anderem daran, dass sie ihr „Ikigai“ finden und leben. „Ikigai“ bedeutet übersetzt „Lebenssinn“ oder „wofür es sich zu leben lohnt“ und ist ein Konzept, durch das man genau das für sich persönlich herausfindet.
In dieser Folge führen Patrizia und Stefan Dich durch die verschiedenen Aspekte des Ikigai...
64 | Breathe!
In dieser Woche urlaubt Patrizia, so dass Stefan mit euch alleine ist und eine Atem-Session macht
????????️
Du kannst die dreiteilige Session nutzen, um Dein Nervensystem zu „resetten“. Ähnlich wie beim Neustart eines Computers.
Die Übung ist ideal, wenn Dein Nervensystem nicht im Gleichgewicht ist und Du dieses wiederherstellen willst. Entweder, weil es zu überhitzt oder zu lethargisch ist...
63 | AUFBRUCH 2024!
Hello 2024 ???????????? Neues Jahr, neue Absichten - und neue Gelegenheiten!
Deswegen nutzen Patrizia und Stefan diese Folge für Deine Ausrichtung aufs neue Jahr...
62 | Begegnungs-Meditation
Zum Jahresabschluss machen Stefan und Patrizia eine Meditation mit euch
✨????????????????♀️✨
Sie dient dazu, Frieden und Vollständigkeit mit dem Jahr 2023 zu gestalten. Und das geht vor allem, indem man Frieden und Vollständigkeit mit den MENSCHEN erzeugt, mit denen man im vergangenen Jahr BEGEGNUNGEN hatte...
61 | Danke 2023 ????
Hier kommt Deine Folge für eine ruhige und würdigende Rückschau auf das vergangene Jahr ????
Nimm Dir etwas Zeit für das Sinnieren auf der Couch oder bei einem winterlichen Spaziergang...