Mein Weg zu bester Gesundheit

Weit mehr als "ich bin traurig" oder "ich habe einen schlechten Tag": Rund eine halbe Million Menschen allein in Österreich leiden laut Schätzungen an Depressionen. Betroffene zögern oft, sich Hilfe zu holen, oder haben auch gar nicht mehr die Kraft dazu. Wie erkenne ich eine Depression, wie kann ich mit ihr umgehen und wie vermeide ich sie im besten Fall? Moderator Martin Hammerl spricht mit Prim. Dr. Ulrike Weiß über dieses schwierige Thema - Dr...

Je länger die Pandemie dauert, desto mehr lernen wir auch über Post-COVID, also die Langzeitwirkungen einer COVID 19-Erkrankung. Am 14. September 2021 veranstaltete die OptimaMed ein Forum, bei dem Expert*innen aus den unterschiedlichsten medizinischen Bereichen über dieses Thema diskutierten...

Die WHO schätzt, dass weltweit rund 40 Prozent der Bevölkerung übergewichtig sind. Wenn das Übergewicht sogar zur Erkrankung wird, sprechen wir von Adipositas, der Fettleibigkeit. Der Ratschlag "iss einfach weniger" reicht da oft nicht mehr, adipöse Menschen brauchen aufwendige Betreuung...

Eisenmangel ist eine der weltweit häufigsten Mangelerscheinungen, je nach Schätzung leiden bis zu zwei Milliarden Menschen daran, zu wenig von diesem Spurenelement im Körper zu haben. Dennoch werden die Symptome wie Müdigkeit, Schwindel oder Blässe oft nicht richtig gedeutet oder die Menschen denken gar nicht daran, dass sie mit Eisenmangel zu tun haben könnten. Moderator Martin Hammerl spricht in der aktuellen Folge mit Priv.-Doz. Dr...

Musik, die heilen kann - Musiktherapie und ihre Einsatzgebiete In dieser Folge räumen Moderator Martin Hammerl und Primar Dr. Nikolaus Steinhoff, der ärztliche Direktor des Neurologischen und Neurorehabilitationszentrums Kittsee, mit einigen alten Vorurteilen auf: Musiktherapie hat mit Esoterik oder Trommelkreisen nichts zu tun, sondern ist ein gutes Mittel, um etwa gegen neurologische Erkrankungen wie Parkinson anzukämpfen...

Rund 10.000 Liter Blut pumpt unser Herz pro Tag durch den Körper. Eine große Aufgabe, die oft zu schwierig wird: Herzinsuffizienz heißt dieser Zustand, wenn das Herz mit seinen Aufgaben nicht mehr zurecht kommt. Moderator Martin Hammerl und Internist Dr. Manfred Sket sprechen über die Gründe für Herzinsuffizienz, wie die Langzeitfolgen aussehen und wie das Herz wieder in Schwung gebracht werden kann.

Vitamin D wird aktuell in vielen pseudowissenschaftlichen Gesundheitsratgebern als Allheilmittel angepriesen, vor allem in Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie. Wie bei allen Allheilmitteln ist natürlich Skepsis angebracht, trotzdem ist das Vitamin ein lebenswichtiger Baustein, den wir vor allem mit Sonnenlicht tanken können. Moderator Martin Hammerl spricht über dieses Thema mit Priv. Doz. Dr. Karin Amrein, sie ist Expertin für Vitamin D und hält auch regelmäßig Vorträge zu diesem Thema.

Die Nieren sind das Klärwerk unseres Körpers - sie regulieren den Wasserhaushalt, sie produzieren den Harn, sie filtern Giftstoffe und einiges mehr. Dementsprechend gefährlich kann es werden, wenn die Nieren nicht mehr richtig oder gar nicht mehr funktionieren. Welche Erkrankungen gibt es, wie funktioniert im Extremfall die Dialyse und wie verhindern wir am besten, dass es überhaupt so weit kommt? Moderator Martin Hammerl spricht mit Dr...

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Alltagsbeschwerden überhaupt, die Bandbreite reicht von Spannungskopfschmerzen über Migräne zu Clusterkopfschmerzen. Was unterscheidet diese Arten von Kopfschmerz, was sind die Ursachen und besonders wichtig - was tun wir dagegen? Moderator Martin Hammerl spricht darüber mit Primar Dr. Nikolaus Steinhoff, dem Ärztlichen Direktor im Neurologischen Rehabilitationszentrum Kittsee.

Die Pflegebranche in Österreich hat große Umbrüche hinter sich - die Umstellung auf ein Bachelor-Studium etwa oder die Einführung der Pflegefachassistenz, um nur zwei zu nennen. Gleichzeitig steht der Beruf vor immer größeren Herausforderungen...