Gesamtlänge aller Episoden: 12 hours 57 minutes
Como essa simples ação pode ter impacto no seu foco e produtividade.
Entenda a relação entre meditação e produtividade, os benefícios da prática, mitos e verdades.
Como o que você presta atenção afeta seus níveis de foco e concentração.
Descubra o que são os mini-hábitos e como aplicar para ser mais produtivo.
Conheça duas variações da "regra dos 2 minutos" e saiba como aplicar no dia a dia.
A maior parte da literatura em produtividade reforça que você deve começar o dia pela sua tarefa mais importante para ser produtivo. Será?
O que você pode esperar da série minuto da produtividade, o que é produtividade e como ela pode te ajudar.