Dein Podcast für Neuanfang und Entwicklung

Neidisch, weil er / sie alle hat? Oder hast Du genug davon, dass bei allen anderen das Leben klappt ? Du hast genug von Liebespärchen und fröhlichen Menschen ... oder sagt man Dir nach du seiest egoistisch und man ist neidisch auf dich? Kennst du beide Seiten? Hinterlasse mir gerne deine Meinung oder eine Bewertung www.moodtomove.de Instagram und Facebook @moodtomove.coaching

In dieser Folge erkläre ich warum ich heute meine Arbeit und meinen Körper als ein Geschenk betrachte. Ich lade dich gerne ein, lerne dich kennen. Lerne von deinem Auto und was es mit dem Menschen gemein hat. Außerdem ganz knapp und simple, erfahre etwas über meinen Weg der Digitalisierung kennen und warum SEO wichtig und deine Melatonin Produktion eine grosse Rolle spielt. Mein Online - Fokus Programm findest du unter www.moodtomove...

Du “suchst” die Erfüllung, das ist dein Hindernis. Du musst Loslassen bevor du auf die Wahre Motivation triffst, denn diese spürst du, wenn sie da ist. Er-Füllung entsteht. Genauso wie die Liebe. Du wirst es wissen, wenn sie auf dich trifft. Motivation ist etwas das aus dir heraus sprudelt, wie ein Wasserfall, du fühlst diese Energie.  Du hast sie verloren, du willst wissen wie du sie findest?  Ich hoffe du kannst heute ein wenig mehr erfahren und es trainieren...

ANGST, das ist eine Prüfung. Aufgaben in die wir hinein wachsen. Ein kalter Sprung ins Wasser?! Was lässt dich zweifeln. Was hält dich ab es doch einmal zu versuchen und gut genug zu sein? Danke an dich, liebe Sandra Zabiensky für diese ehrliche und wunderschöne Episode #04 (House of Grace) Meine Message in dieser Folge: WIR SIND ALLE GUT GENUG, DAS „WAHRE SEIN“ ZU LEBEN UND ZU TEILEN: WIR DÜRFEN UNS ERLAUBEN, ZU ERFAHREN, WO DIE TIEFEN UND SCHATTEN SICH FINDEN...

Wie fühlst du dich, wie gehts? Stellst du dir diese Frage wirklich selbst und meinst du sie ernst, wenn du sie stellst? Beginne doch einmal bei dir selbst: Hörst du auf dich selbst, wie es dir geht und wie du dich fühlst?

Jeder von uns kennt jemanden, genau das hält uns auch ab ganz viele Dinge und Wünsche zu erleben.  Doch genauso kennen wir auch welche die Erfolg erlebt haben, aus Krisen gewachsen sind oder aus dem Nichts etwas geschaffen haben. Zu wem willst du gehören ? Du glaubst nicht daran, dass du es auch schaffen kannst? Warum nicht, was dich behindert? Fangen wir heute doch einmal damit an...

Wie abhängig bist du von Social Media? Stelle Dir einmal vor, du hättest kein Instagram? Warum ihr mein Profil auf Instagram derzeit nicht sehen könnt, oder was passiert ist, wie ich damit umgehe, das erfahrt ihr in einer kurzen Zusammenfassung. Auch am Ende dieser Episode gibt es wieder eine Praxisübung. Wo ihr mich bis dahin findet: www.moodtomove.de facebook: moodtomove.de oder Marcella Simone instagram: moodtomove...

+++ Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, würde ich mich sehr über deine Bewertung freuen ‭+++ Mit der Zeit umgehen: Hätten wir mehr Zeit, wäre dann alles stressfreier, hätten wir dann mehr Lebensqualität ? ‬ ‭Was kannst du tun ?‬ ‭Du willst JETZT mehr Qualität gewinnen?‬ Perfektion stiehlt uns nicht nur Zeit sondern auch das JETZT. Im “Jetzt” leben, wie geht das? Die Realität ist weder perfekt noch ewig, aber wie lange wir sie erleben werden, das weiß keiner...

Nach langer Pause möchtest du wieder einsteigen oder überhaupt erst einmal mit Sport anfangen? Was ist richtig, wichtig, welche Ernährung und wie baue ich auf? "Sport" kann deinem Körper und deiner Gesundheit auch schaden, wenn du nicht achtsam und wachsam deinen Körper trainierst. Ob Muskelaufbau, Lauftraining, Steierung deiner Leistung...eine grobe und schnelle Zusammenfassung was du beachten solltest...

Dein Kopf und die Gedanken kreisen. Du kannst weder abschalten noch klar denken. Du willst die Gedanken einfach mal kurz ausschalten, entspannt einschlafen und durchschlafen. Das wäre schön?! Versuche mal diese Meditation und gönne dir eine Pause, zwischendurch oder am Abend. LASSE MAL SO RICHTIG LOS !