MEIN NEUER PODCAST = OWN YOUR LIFE Podcast! Überall, wo es Podcasts gibt! ???????????? Ein fitter Körper, gesunde Ernährung, dein Wunschgewicht und keine ewig lange To do Liste, die du eh nie abarbeitest und die dich runterzieht! Nimm dein Leben JETZT in die Hand und arbeite Step by Step an deiner besten Version! Folge mir auch bei Instagram: @steph.reinhardt.coaching
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 34 minutes
episode 9: #9 Jahresreflektion - Goodbye 2019, Hello 2020
Lade dir hier dein GRATIS Printable für deine Jahresreflektion herunter:
https://lovetobefit.de/jahresreflektion-fragen/
Berichte mir gerne bei Instagram oder via E-Mail an steph@lovetobefit.de, wie deine Jahresreflektion lief!
Happy New Year
Steph
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episode 8: #8 SPECIAL: Die Abnehm Mindset Akademie stellt sich vor
vom 28. Dezember bis zum 3. Januar 2020 kannst du dich wieder für die Abnehm Mindset Akademie (AMA) anmelden.
Alles, was du über den Onlinekurs wissen musst, findest du in dieser Folge!
Solltest du noch Fragen haben, schreib mir bei Instagram oder via Email an steph@lovetobefit...
episode 7: #7 Weihnachtsmeditation für dich
MERRY CHRISTMAS
Ich freue mich, dir heute die erste Meditation hier im Motivatin Punk Podcast zu präsentieren!
Sie hilft dir, dich mit deiner vollsten Kraft und der Liebe in dir zu verbinden, damit du stressfrei und entspannt durch die Feiertage kommst!
Schenk dir diese 15 Minuten mit dir selbst und lasse den Trubel, die Konflikte und Probleme rund um das Weihnachtsfest einfach hinter dir!
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episode 6: #6 Warum heißt dieser Podcast "Motivation Punk"?
Wieso dieser Podcast so heißt, wie er heißt?
Obwohl ich so gar kein Punker-Image habe?
Das erfährst du in der heutigen Folge von MOTIVATION PUNK!
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Ich freu mich auf dich!
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episode 5: #5 Warum gute Gewohnheiten dir helfen, dein Leben zu verändern
Welche Gewohnheiten hast du? Gute/schlechte?
Höre heute rein und erfahren, wie deine Gewohnheiten dir helfen können, dein Leben zu verändern!
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komme auf meinen Blog: www.steph-reinhardt...
episode 4: #4 Der Moment als CrossFit für mich mehr wurde als nur Sport - eine super persönliche Folge
Ich habe Sport immer gehasst und es war Qual für mich! Bis zum Jahr 2016! Als ich vom Schicksal eine besondere Aufgabe bekommen habe und plötzlich wusste, wie wichtig der Sport wirklich für mich ist und warum ich ihn brauche!
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episode 3: #3 Werde der Chef deines Lebens - wie Selbstführung zu deinem GAME Changer werden kann
Selbstführung durch regelmäßige Wochen Check-ins!
In dieser Folge lernst du, warum es soc wichtig ist, der Chef im Leben zu sein!
Die 5 Fragen für deine Wochenreflexion:
- Was sind meine wichtigsten to do's diese Woche?
- Warum bringen sie mich langfristig an mein Ziel?
- Für was bin ich dankbar?
- Was mache ich diese Woche besser als letzte Woche?
- Was tue ich...
episode 3: #2 Endlich mehr Energie - identifiziere deine Energiespender und - räuber.
Es gibt Dinge, die geben uns Energie, andere widerrum rauben uns Energie.
In dieser Podcastfolge lernst du:
- Wie du deine Energiespender und Energieräuber identifizierst
- Wie du dadurch endlich mehr Energie bekommen kannst
- und endlich die wichtigen Dinge in deinem Leben angehen kannst
- und deine Ziele endlich erreichst
????????????
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episode 1: #1 Nobody's perfect - Warum dich Perfektion davon abhält ins Tun zu kommen!
Du wartest immer auf den perfekten Moment?
Und fängst deswegen nie an? Willst am besten alles perfekt machen?
Dein Abnehmplan wird länger geplant als umgesetzt?
Erfahre in dieser Folge, warum du damit nie ins Tun und vor allem nicht an dein Ziel kommen wirst
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#0 - Intro zum MOTIVATION PUNK Podcast
Wer bin ich? Welche Inhalte bekommst du in meinem Podcast? Was erwartet dich bei "MOTIVATION PUNK"? Folge mir gerne auch bei Instagram @steph.reinhardt.coaching und besuche meine Website www.steph-reinhardt.de
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