Mut.Mutter

Ich wünsche dir ein positiv revolutionäres 2021!

Hast du dir Vorsätze vorgenommen?

Wie wäre es denn damit, beim Veganuary mitzumachen und einfach einen Monat pflanzlich vollwertig zu leben? Hier findest du alle Infos auf deutsch.

Die WHO hat verarbeitetes Fleisch längst als krebserregend eingestuft. Fleisch generell kommt nicht gut weg. Hier die Quelle auf Englisch.

Warum Milch und Milchprodukte so schwierig sind, findest du hier auf Englisch...

Auf der Welt scheint ein gewaltiger Hurrikan zu treiben. Überall gibt es so viel Ungewissheit und Umbrüche.

Lass uns einfach mal reden wie wir damit umgehen wollen.

Mich findest du hier.

Die Schulen in Baden-Württemberg bleiben weitere 2 Wochen geschlossen. Es ist nicht sicher, wie es anschließend weiter geht.

Hat das in dir auch beklemmende Gefühle ausgelöst?

Fragst du dich, wie du weiterhin Arbeit, Homeschooling, Kochen und Haushalt hinbekommen sollst ohne durchzudrehen und zusammenzubrechen?

In dieser Folge gebe ich dir ein paar Tipps mit, was du ganz konkret und sofort tun kannst um dich zu entlasten. 

Mich findest du wie immer hier.

Die Herausforderungen werden nicht weniger, also wird es umso wichtiger, Methoden zu lernen, die uns helfen, resilient, stark und zuversichtlich zu bleiben. Das hilft dir glücklich zu sein und gesund zu bleiben.

In dieser Folge mache ich mit dir eine innere Ressourcen Stärkung. Diese Methode kannst du entweder geführt mit der Podcast Folge oder für dich allein jederzeit wiederholen, wenn du einen Energiekick brauchst...

Wir Eltern machen uns aktuell viele Gedanken darüber wie es unseren Kindern mit dem Homeschooling geht und wie sie die ganze Situation wahrnehmen.

Genau deshalb habe ich meinen Sohn, Schüler einer 5. Klasse, dazu gefragt.

Wir sprechen darüber wie für ihn Corona anfing und wie sich sein Schulalltag verändert hat, was er sich wünscht und was er für Bedenken hat. Natürlich ist das alles sehr individuell und keineswegs repräsentativ...

Patchwork - ein Familienmodell, das immer verbreiteter wird und eines meiner großen Herzensthemen.

Wie kann das nur gelingen? Wie geht es "Betroffenen" damit? 

Ein Einblick hinter die Kulissen bei uns samt Interview mit meinem Sohn findest du in dieser Folge. 

Mich findest du wie immer hier. Hinterlasse mir gern eine Bewertung und abonniere den Podcast um keine Folge zu verpassen.

Hallo du liebe Seele,

heute gebe ich dir ein paar aktuelle Impulse mit, die mich sehr bewegt haben. 

Mich findest du wie immer hier. Hinterlasse mir gern eine Bewertung und abonniere den Podcast um keine Folge zu verpassen.

Herzliche Grüße,

deine Dana

Hallo du liebe Seele,

Fragst du dich manchmal, wieso die Einen auch im hohen Alter noch topfit sind während andere schon mit Mitte 60 klapprig sind?

Willst du die Geheimnisse kennenlernen, wie auch du fit und gesund bis ins hohe Alter bleiben kannst?

Heute habe ich Nancy Rizos im Interview. Sie lebt mit ihrer Familie am Starnberger See und beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie wir gesund altern können...

Hallo du liebe Seele,

Fragst du dich manchmal, wieso die Einen auch im hohen Alter noch topfit sind während andere schon mit Mitte 60 klapprig sind?

Willst du die Geheimnisse kennenlernen, wie auch du fit und gesund bis ins hohe Alter bleiben kannst?

Heute habe ich Nancy Rizos im Interview. Sie lebt mit ihrer Familie am Starnberger See und beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie wir gesund altern können...

Spürst du auch manchmal, wie dich die Tränen übermannen, weil du einfach nicht mehr kannst? Fragst du dich, wie das andere Mütter nur hinbekommen, weiter zu strahlen und dennoch ihre Alltag zu wuppen? Die liebe Dijana Petra ist Spezialistin für körperliche und psychische Gesundheit. Gemeinsam sprechen wir über alltägliche Herausforderungen und wie sie ihnen begegnet.  Du kannst in dieser Folge lernen, was du ab heute konkret tun kannst und, dass wir alle Menschen sind und Grenzen haben...