In diesem Podcast erhältst du Einblicke in das Geheimnis deiner Stimme: Wie wirkt sie auf andere? Wie funktioniert sie? Und warum braucht Sprechen manchmal Mut? Diese Fragen beantworten dir Anne Kühl und Kristal Davidson. Anne ist Diplom-Sprecherin, Stimmtrainerin und Gründerin des Instituts "Sprechkonzept Hamburg". Kristal Davidson startete Ihre Karriere unter anderem als Radiomoderatorin, arbeitet inzwischen in der strategischen Kommunikation sowie als Redenschreiberin im politischen Umfeld. Die beiden öffnen ihre Trickkiste ganz weit und geben in jeder Folge alltagstauglich Tipps für charismatisches Auftreten, eine klare Stimme und eine sichere Sprechweise. Außerdem verleihen Sie einen ideellen "Mut-zur-Stimme"-Award, den "Wumms der Woche": An Menschen, die beeindruckend klare Worte in schwierigen Situationen gefunden haben. Und jeder ist eingeladen, einen Menschen für diesen Preis zu nominieren! Ebenso freuen wir uns über Fragen rund um die Themen Stimme und Sprechen an hallo@mutzurstimme.de. Herzlich willkommen und viel Freude beim Zuhören!
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Gesamtlänge aller Episoden: 23 hours 4 minutes
episode 21: Gesünder grölen: So wirst du nie wieder heiser!
Wenn die Kehle schmerzt und aus dem Mund nur noch ein Krächzen kommt, möchte man am liebsten die Klappe halten und gar nicht mehr reden. Das wäre auch angesagt, doch leider geht das nicht immer: Trotz Heiserkeit muss man manchmal sprechen und andere überzeugen...
episode 20: Lampenfieber besiegen: mit Wingwave-Mitbegründer Harry Siegmund
Rund 80% aller Menschen kennen Lampenfieber bei öffentlichen Auftritten: Die Stimme zittert, das Herz klopft bis zum Hals, man kriegt Schweißausbrüche und rote Flecken. Um dennoch einen souveränen Auftritt hinzulegen, hilft es zu wissen, wie man mit den Stresssymptomen am besten umgeht. Darüber gibt uns heute der Hamburger Psychologe Harry Siegmund Auskunft...
episode 19: Verflixte Versprecher vermeiden
Verflixt: versprochen! Manchmal sind Versprecher so richtig peinlich. Man sieht sie nicht kommen, sie rutschen einem raus und lassen oft die eigene Selbstsicherheit in Sekunden bröckeln. Aber zum Glück gibt es einige Dinge, die man dagegen tun kann. Kristal und Anne erörtern in dieser Folge einige Ursachen, die zu Versprechern führen können und geben Tipps, wie man sie vermeidet...
episode 18: Wie man nasales Sprechen vermeidet
Beim Sprechen kommt die #Stimme normalerweise aus dem Mund, aber manchmal mogelt sie sich auch durch die Nase. Das kann im besten Fall nobel oder cool klingen. Meistens aber vermindert es Klarheit und Deutlichkeit der #Aussprache und vermindert die Tragfähigkeit der Stimme. Wie der nasales Klang zustande kommt und wie man das Sprechen durch die Nase vermeidet, besprechen wir in der aktuellen Folge unseres Podcast...
episode 17: Braucht man Narzissmus für die Bühne? - mit Dr. Britta Papay
Muss man eigentlich ein bisschen narzisstisch sein, um gern auf einer Bühne zu stehen? Ist es das neurotische Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, das Menschen zu Speakern macht oder sie ins Rampenlicht zieht? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge von "Mut zur Stimme" nach. Und zwar mit der systemischen Therapeutin und Narzissmus-Expertin Dr. Britta Papay. Britta sagt: Narzissmus muss nicht schlecht sein, sondern es gibt auch einige Stärken, die wir uns von Narzissten abschauen können...
episode 16: Vom Mut, über den Tod zu sprechen - mit Ulla Gschwandtner
Wenn der Tod ins Haus tritt, nimmt er oft die Worte mit sich. So ging es auch Ulla Gschwandtner und ihrem Mann Robert, als ihre kleine Tochter plötzlich und unerwartet starb. Lange hat es gedauert, bis die beiden als Paar und im Freundeskreis über ihre Gefühle sprechen und sie gemeinsam verarbeiten konnten. Heute schließlich haben Ulla und Robert durch ihr eigenes Schicksal ihre Stimme gefunden und helfen Menschen, die ähnliches erlebt haben, ihre #Trauer zu verarbeiten...
episode 15: So klingst du wie du - authentisch bleiben
Dir ist gewiss auch schon einmal eine Gesprächssituation „spanisch“ vorgekommen oder du hattest den Eindruck, dein Gegenüber - im Team, am Tisch oder auf der Bühne - versteckt sich hinter einer Fassade. Wenn Menschen sich verstellen, fassen wir kein Vertrauen zu ihnen. Und ohne Vertrauen entstehen Unsicherheit und Missverständnisse...
episode 14: Trotz Hass und Hetze trotzdem reden
Hass und Hetze im Internet und auch außerhalb nehmen immer mehr zu. Betroffen sind Politiker:innen, Journalist:innen und Menschen, die sich für politische Themen einsetzen...
episode 13: Cool bleiben im Konflikt
Den richtigen Ton treffen - das ist besonders schwierig im Konflikt...
episode 12: Was deine Stimme über dich verrät
"Geht es dir nicht gut? Du klingst so bedrückt..." hörst du vielleicht von einer guten Freundin, wenn ihr telefoniert. Schön, wenn dich jemand gut kennt und empathisch ist. Aber wie kommt es eigentlich, dass deine Stimmung in deiner Stimme hörbar wird? Und wie kannst du bei anderen die Stimmung heraushören, wenn sie sprechen? In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Geheimnis der Stimme und analysieren, was sie alles über einen Menschen verraten kann...