Willkommen in meinem Kopf. Depressionen, Panik und Angststörung gehören zu meiner Krankheit dazu. Ich spreche offen darüber.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 hours 57 minutes
episode 2: Journaling, das habe ich für mich entdeckt.
Hey hey, heute spreche ich über das Journaling. Und ein paar Gedanken über das Meditieren.
episode 1: Panikattacke und mein Weg…
Ja sie sind jetzt ein Teil meines Lebens. Ich erzähle dir von meinen und wie ich damit lerne umzugehen.