Obiettivo salute risveglio

A Obiettivo Salute risveglio parliamo di gambe. Come stanno in questo periodo? Sono pesanti o gonfie? Le osserviamo con la dottoressa Lidia Rota Vender, esperta in malattie cardiovascolari da trombosi e presidente di ALT (Associazione Lotta alla Trombosi) che ci darà anche consigli e suggerimenti per "mantenerle in gamba"

Cosa significa svegliarsi la mattina con il mal di testa? A Obiettivo Salute risveglio lo chiediamo al prof. Piero Barbanti, primario neurologo al San Raffaele Pisana di Roma

Quando si può essere definiti anziani? Dipende tutto dall'età anagrafica o ci vogliono altri tipi di parametri? Ne parliamo con il prof. Renzo Rozzini, direttore del dipartimento medico dell'Ospedale Poliambulanza di Brescia e specialista nei problemi dell'invecchiamento con cui analizzeremo anche l'impatto psicologico che ha lasciato il Covid. Che tipi di comportamenti avere? I consigli degli esperti.

Come appoggiamo i piedi per terra? Di piedi, del loro appoggio e del loro benessere parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede di Humanitas San Pio X di Milano.

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Non solo la pelle del viso e del corpo, ma anche quella del cuoio capelluto va protetta dal sole e in generale dagli agenti atmosferici che in estate possono mettere a dura prova anche i capelli. E allora come lavarli, che tipo di shampoo scegliere? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Elisa Fulgione, dermatologa della Clinica dermatologica dell'Università della Campania Luigi Vanvitelli

A Obiettivo Salute risveglio giochiamo d'anticipo e parliamo del pranzo. Cosa preparare per avere una pausa pranzo gustosa e salutare? Ne parliamo con il Prof. Michele Scognamiglio, specialista in scienze dell'alimentazione all'Università Luigi Vanvitelli Napoli e autore di "E ora pasta"

Un documento di consenso della Società Europea dell'Ipertensione conferma che un integrazione a base di alcuni nutraceutici può tenere sotto controllo la pressione, soprattutto nelle persone in cui i valori pressori sono leggermente fuori norma, ma non sono ancora ipertesi. A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con il prof. Claudio Borghi, ordinario di medicina interna all'Università di Bologna e il prof. Arrigo Cicero, Presidente della Società Italiana di Nutraceutica (Sinut)

Nato negli anni 90 in Giappone ad opera del dottor Izumu Tabata, il protocollo Tabata, il metodo di allenamento che si basa sull'allenamento HIIT (High Intensity Interval Training), permette di bruciare molte calorie in pochi minuti di lavoro ad alta intensità. Ma è un metodo adatto a tutti? A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con il dottor Mattia Cappelletti, medico esperto in nutrizione applicata e sport

A Obiettivo Salute risveglio parliamo di pancia. In questo periodo è particolarmente sensibile. Da cosa dipende? Ne parliamo con il prof. Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant’Orsola di Bologna

A Obiettivo Salute risveglio parliamo del nostro sorriso. Come curare i denti e proteggere lo smalto? Meglio spazzolino tradizionale o elettrico? E quale dentifricio usare? Ne parliamo con il prof. Luca Levrini, odontoiatra e docente dell'Università degli Studi dell'Insubria