ORYNAMONA, von Frau zu Frau, der Podcast für Frauen nicht nur im Gesundheitswesen. Orynamona 2.0 ist für alle Frauen, die sich selbst endlich wichtiger nehmen wollen. Das Projekt begleitet Selbsterfahrung, Mut, Joblust und inspiriert durch sehr persönliche Einblicke. Mehr für Dich gibt es auf der Website: https://www.sozial-berufen.de & Du findest tägliche Anregungen auch auf Instagram @doreenfalkenthal. Herzliche Grüße sendet Dir Doreen. PS: Ich bin gespannt, welche Episode Dich besonders berührt und näher zu Dir selbst führt ....
https://orynamona.podcaster.de
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 23m.
Bisher sind 74 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 33 minutes
episode 43: Meditation vs. Autogenes Training, Was passt besser zu Dir?
Meditation vs. Autogenes TrainingTaDa, willkommen zur #43 Episode von Orynamona 2.0. Heute stelle ich Euch zwei Techniken vor und spreche über Meditation und Autogenes Training. Vielleicht überlegst Du schon länger, wie Du eine tägliche Routine in Deinem Leben einbauen kannst. Einen Ausgleich zwischen Aktivität, Anspannung und Entspannung. Dann könnte die heutige Folge einen kleinen Beitrag leisten, Dich in Deiner Entscheidung zu unterstützen...