Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 6 hours 7 minutes
Nachrichten sind ein Fehlerbericht: Was ist heute falsch gelaufen? Was macht diese negative Erzählkultur mit uns und wie befreien wir uns davon?
“Wir stellen uns die Welt viel gefährlicher vor, als sie eigentlich ist“ sagt Ronja von Wurmb-Seibel, Journalistin und Autorin...
Woran erkenne ich, ob meine Dating-Partner*in zu mir passt? Welche Beziehungstypen gibt es und kann man ihn ändern?
„Dating ist wie eine Stadt, in der man sich erstmal zurechtfinden muss“ sagt Dr. Sharon Brehm, Paartherapeuthin und Autorin. Kristina spricht mit ihr darüber, wie man im (Online-)Dating-Jungle den/die richtige Partner*in findet, warum Emotionen wie eine Lieblingsplayliste sind und warum es die größte Freiheit ist zu bleiben.
Über Dr. Sharon Brehm:
Dr...
Warum erklären uns Männer immer die Welt? Woher kommt das und was hat es mit unserer patriarchal geprägten Gesellschaft zu tun?
„Wenn jemand die ganze Zeit labert, kann es kein Gespräch auf Augenhöhe geben“, sagt Fee Brembeck, Kabarettistin, Autorin und Feministin...
Welche Lebensmittel, Diäten und Ernährungsformen sind wirklich gesund und warum? Wie fangen wir an? Und wie bleiben wir dran?
„Jeder hat einen inneren Arzt in sich – er muss nur das bekommen, was er braucht, um loszulegen,“ sagt Dr. Petra Bracht, Fachärztin für Allgemein- und Ernährungsmedizin. Mit ihr spricht Kristina über Heilnahrung, wieso man Smoothies kauen sollte, warum Parmesan Käsefüße macht und ob Wein wirklich gesund ist.
Über Dr...
Was steckt hinter dem Wunsch nach swipen, liken, sharen? Woher kommt die Sehnsucht nach Vernetzung? Und warum sollten wir dennoch mehr im Hier und Jetzt statt im Netz sein?
„Werde die Person, die du bist und nicht die, die ein Algorithmus für dich ausgewählt hat,“ sagt Dr. Daniela Otto, Expertin für Digital Detox und Literaturwissenschaftlerin...
Führung ist eine Dienstleistung und kein Privileg. Wie gestalten wir Arbeit also für uns und andere erfüllend und sinnvoll? Und: Wofür möchte man jeden Tag aufstehen?
„Souveränität kann man nicht spielen, sondern sie muss aus dem Innen heraus entstehen,“ sagt Bodo Janssen, Manager und Führungsexperte. Kristina spricht mit ihm über die Trennung von Führung und Management, Stille, Work-Life-Blending und wie man innere Zufriedenheit jenseits äußerer Einflüsse gewinnt...
Einfach gutes Brot selber backen und als Selbstversorger*in leben: Wie machen wir das Morgen mit einem Blick ins Gestern besser?
„Ganz kleine Faktoren machen das Brot oft ganz anders,“ schwärmt Jennifer Gruber, Brotbotschafterin und Kräuterexpertin. Mit ihr spricht Kristina darüber, worauf es beim Backen eines richtig guten Brotes ankommt, wie man als Selbstversorger*in lebt und was eigentlich ein*e Brotsommelière macht...
Warum ist Schlaf wichtig? Wie schlafen wir besser? Und wie viel Schlaf ist nötig, um glücklich und entspannt zu sein?
„Wir sind produktiver, wenn wir ausgeschlafen sind“ sagt Schlafcoach und Chefarzt Dr. Martin Schlott. Er spricht mit Kristina darüber, was die Nachtruhe mit unserer Leistungsfähigkeit tagsüber zu tun hat, wie man abends das Gedankenkarussell abschaltet und warum wir eigentlich nur morgens Kaffee trinken sollten.
Über Dr. Martin Schlott:
Dr. med...
Wie viel Fremdheit verträgt eine Gesellschaft? Ist Religion gut oder schlecht? Muss Satire weh tun?
„Extremismus beschneidet Freiheit,“ sagt Journalist und Autor Hasnain Kazim. Kristina unterhält sich mit ihm über die gefühlte Islamisierung des Abendlandes, die Lage in Afghanistan, Demokratie und warum Hass keine Meinung ist.
Über Hasnain Kazim:
Hasnain Kazim ist gebürtiger Oldenburger und Sohn indisch-pakistanischer Einwanderer...
Was bedeutet die Digitalisierung für uns? Drucken wir Häuser bald im 3D-Druck, liefern Pizza mit Drohnen aus oder fliegen mit Flug-Taxis zur Arbeit?
„Eins ist klar: Mensch und Maschine werden eins,“ sagt Technologie-Investor und Visionär Frank Thelen. Kristina unterhält sich mit ihm über KI, Bitcoin, Robotersteuer und ob wir uns zukünftig aussuchen können, ob wir arbeiten möchten oder nicht...