Je te partage mes connaissances pour améliorer ta santé mais aussi ta vie de manière générale à travers le développement personnel. MA vision du développement personnel, pas celle de gourous qui te promettent monts et merveilles sans rien faire... ???? Pour aider un maximum de personnes j'ai donc souhaité partager mes connaissances à travers ce podcast et des posts instagram. Pour rejoindre les personnes encore plus motivées, je t'invite à lire mes livres. Pour en savoir plus à mon sujet, retrouve moi sur instagram : atsport28 Mes livres : https://amzn.to/3vblpJ9
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Dors dans cette position !
Hey ! Tu veux savoir quelle posture tu dois adopter durant ton sommeil ? Écoute ce podcast ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed...
La digestion du sportif (ft. Raphaël Minni de BeDietOnic)
Hey ! Aujourd'hui je t'aide à améliorer ta digestion en tant que sportif. Et pour cela, je suis en compagnie de Raphaël ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Instagram de Raphaël : https://instagram.com/bedietonic/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Retrouve moi sur Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMLWTkbsN/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit...
Les 10 habitudes qui vont changer ton quotidien
Hello ! Dans ce podcast, je te partage les clés pour développer des habitudes plus saines chaque jour ainsi que 10 habitudes qui pourront grandement améliorer ta qualité de vie. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit...
SANTÉ ET PERFORMANCE : EST-CE COMPATIBLE ? (ft. Raphaël Minni de BeDietOnic)
Salut à toi, j'espère que tu es en pleine forme ! Dans ce podcast, nous allons te donner notre avis sur le lien entre performance sportive et santé en essayant de répondre à un maximum de questions les plus courantes. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Suis Raphaël sur Instagram : https://instagram.com/bedietonic Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Retrouve moi sur Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMLWTkbsN/ Pour lire mes livres : https://amzn...
Les secrets pour booster ta testostérone
Bienvenue dans ce nouvel épisode, qui je l'espère, t'aidera beaucoup ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno
A SAVOIR SUR LA DOUCHE FROIDE
La douche froide présente d'énormes bénéfices pour ta santé. Je t'invite à découvrir lesquels. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed...
Manger comme King Kong
Dans ce nouveau podcast, je te partage mes connaissances sur l'équilibre acido-basique ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno
Potassium vs sodium
Hey amigo ! Aujourd'hui je t'explique comment et pourquoi faire attention à l'équilibre potassium/sodium de ton corps !Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit...
Omega 3 vs omega 6
Hey ! Dans ce nouveau podcast, je t'explique comment et pourquoi équilibrer oméga 3 et oméga 6 dans ton alimentation. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit...
La pratique de la méditation
Hey, Ce podcast t'explique pourquoi tu devrais méditer chaque jour ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno