Im Power Performance Podcast behandeln wir alle Themen zum Kraftsport, Sportpsychologie, Powerlifting, Trainingsplanung, Coaching und mehr.
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 18 hours 18 minutes
recommended podcasts
episode 16: Folge 016: Warm-Up beim Wettkampf, Watercut, Frontsquats vs. Safty Bar Squats und Phasenoptimierung
In der heutigen Folge quatschen wir ein wenig über die Themen: Warm-Up bei einem Kraftdreikampf-Wettkampf, wie man einen kontrollierten Watercut angeht, lieber Frontsquats oder Safty Bar Squats in einer Hypertrophiephase, Adduktorenschmerzen, Phasenoptimierung und vieles mehr.
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episode 15: Folge 015: Quali-Totals für die DM zu niedrig? Wie wichtig ist Technik? Gewichtsklasse hochgehen uvm.
In der heutigen Folge haben sich Paul und meine Wenigkeit mal wieder in einer kleinen Q&A Session zusammengesetzt und eure Fragen beantwortet. Heutige Themen waren z.B. ob wir die Quali-Totals für die Dm zu niedrig finden, wie wichtig uns Technik bei unseren Athleten und bei uns selbst ist, ob wir eher einen schnelleren oder langsamen Wechsel in eine höhere Gewichtsklasse präferieren und vieles mehr.
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episode 14: Folge 014: Sich selbst coachen, schlechte Wettkampfsvorbereitung, Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren, überbewertete Übungen uvm.
In dieser Folge gibt es wieder eine nette Q&A Episode in der wir diverse Themen ansprechen/Fragen beantworten: Wie gut klappt es sich selbst zu coachen? Habt ihr die USAPL Nationals verfolgt? Schlechte Wettkampfsvorbereitung, was nun? Maintenance Phasen, wann sinnvoll? Wo sehen wir die Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren und vieles, vieles mehr.
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episode 14: Folge 014: Sich selbst coachen, schlechte Wettkampfsvorbereitung, KDK Szene in 10 Jahren, überbewertete Übungen uvm.
In dieser Folge gibt es wieder eine nette Q&A Episode in der wir diverse Themen ansprechen/Fragen beantworten:
Wie gut klappt es sich selbst zu coachen? Habt ihr die USAPL Nationals verfolgt? Schlechte Wettkampfsvorbereitung, was nun? Maintenance Phasen, wann sinnvoll? Wo sehen wir die KDK Szene in 10 Jahren und vieles, vieles mehr.
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episode 1: Folge 013: MaxOutBois, MaxOutBattle, Entstehung, Vorstellrunde
In der heutigen Folge haben wir die MaxOutBois zu Gast und quatschen ein wenig darüber wie sie entstanden sind, wer die Personen dahinter überhaupt sind + was sie machen, wie die Vorbereitung für das MaxOutBattle läuft und vieles mehr!
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episode 12: Folge 012: Q&A - Wie waren wir in der Schule? Im Fitnessstudio Trainees gewinnen? Automatismus bei Übungen, Trainingstalk uvm.
In der heutigen Folge haben Paul und ich uns mal wieder nach einer kleinen Sommerpause in einer Q&A Episode zusammengefunden. Heute wird es etwas persönlicher. Wir reden über unsere Schulzeit, unser Training, welche Sportarten wir in Zukunft vielleicht angehen wollen, wie man Leute in einem Fitnessstudio für ein Coaching gewinnt & vieles mehr.
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episode 1: Folge 011: Damien Zaid - Transgenderathleten, KRAFTRAUM Podcast, festgefahrene Meinungen & Hörerfragen
In dieser Folge haben wir Damien Zaid zu Gast und reden mit ihm ein wenig über seinen KRAFTRAUM Podcast, seine Haltung zu Transgenderathleten, festgefahrene Meinungen & vieles mehr..Am Ende gibt es noch eine schnelle Quick-Fire Runde mit weiteren Hörerfragen!
Damien findet ihr auf seiner Website: https://www.damienzaid.de/
Instagram: https://www.instagram.com/damienzaid/
KRAFTRAUM PODCAST: https://open.spotify...
episode 1: Folge 010: Jan Frisse - Faszination am Bodybuilding, Takeaways vom Bodybuilding fürs Powerlifting & Prep-Alltag
In dieser Folge haben wir Jan Frisse zu Gast und quatschen mit ihm etwas über den Prep-Alltag, was ihn am Bodybuilding fasziniert, was Takeaways vom Bodybuilding fürs Powerlifting sind & vieles mehr.
Jans Website: https://janfrisse.de/
Jans Podcast: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS?si=IlGCG0q0Shqs9kDcE5jDBA
Jans Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse/
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episode 1: Folge 009: Q&A, Genetik im Sport, schönste Coaching-Erfahrung, Daily Struggle als Online Coach uvm.
In dieser Folge haben Paul und ich uns zu zweit ans Mikrofon begeben und ein paar Höhrerfragen beantwortet. Themen sind beispielsweise: Genetik im Sport, wann man bereit ist gute Trainingspläne zu schreiben, Daily Struggle als Online-Coach, schönste Coaching-Erfahrung & vieles mehr.
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episode 8: Folge 008: Sportspsychologisches Erstgespräch
In dieser Folge hat Paul mit mir (Kevin) ein sportpsychologisches Erstgespräch durchgeführt. Wie so etwas in etwa aufgebaut ist und über welche Themen wir quatschen, erfahrt ihr in der heutigen Episode.
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