Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach. Cord ist zudem Judith's älterer Bruder. Das verspricht spannende Talks. Die beiden trafen sich jede Woche und sprachen authentisch und alltagsnah über Themen aus dem Leben, die uns allen begegnen, vielleicht schon sind oder einfach nur zum Zuhören einladen. Unter anderem Beziehungsprobleme, Stress, Persönlichkeitsentwicklung, Unsicherheiten, Ängste als auch psychische Störungen wie Trauma, Depressionen, Essstörungen, Burn-Out und viele weitere Phänomene oder Probleme. Dabei haben Sie auch immer wieder Gäste eingeladen, die einen interessanten Beitrag zum Thema mitbringen: Experten, Kollegen oder Betroffene. Der Podcast ist durch den plötzlichen Tod von Judith Brückmann im Februar 2022 mit der Folge 121 "Abschied mit Timo und Cord" zuende gegangen. **Das Buch vom Psycho & Coach. Jetzt vorbestellen! ** **„Immer funktionieren funktioniert halt nicht“. Taschenbuch. Erschienen am 4. November 2021 im KiWi-Verlag. ** Cord und Judith beschreiben als Geschwister und Kollegen in ihrem Buch ein großes Problem unserer Zeit: Wir funktionieren nur, bis es nicht mehr geht bzw. bis wir nicht mehr können. Dann schlägt sie zu: die Überforderung...
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Gesamtlänge aller Episoden: 10 days 23 hours 48 minutes
episode 111: #111 - Kurz und Knackig: Gute Vorsätze oder wie sie wirklich klappen.
Jedes Jahr das Gleiche: diese guten Vorsätze. Wir nehmen uns irgendwas vor und spätestens nach zwei Monaten haben wir unser Ziel wieder aus den Augen verloren, die Motivation lässt nach oder wir werden von neuen Themen abgelenkt. Das Gefühl, das aber bleibt ist das Gefühl des Scheiterns. Und so kamen die guten Vorsätze zu ihrem schlechten Ruf. Heute gehen wir dem Mythos „Gute Vorsätze“ mal auf den Grund und erklären, woraus es ankommt, dass gute Vorsätze auch klappen können. Judith zeigt hierzu
episode 111: #111 - Kurz und Knackig: Gute Vorsätze oder wie sie wirklich klappen.
Tipps und Links aus der Folge:
Die WOOP-Methode: https://www.weka.ch/themen/fuehrung-kompetenzen/selbstmanagement/selbst-und-zeitmanagement/article/woop-methode-so-erreichen-sie-jedes-ziel-in-nur-4-schritten/
episode 110: #110 - Ess-Störungen. Ein Überblick - mit Univ-Prof. Dr. med. Stephan Herpertz.
Was passiert, wenn das Essen uns und unser Leben beherrscht? Wenn der Fokus auf etwas liegt, das uns jeden Tag zwangsläufig umgibt. Wir schauen uns heute das Thema Ess-Störungen genauer an und freuen uns diesmal wieder einen besonderen Experten zum Thema mit dabei zu haben. Univ.-Prof. Dr. med. Stephan Herpertz ist Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des LWL-Universitätsklinikums Bochum der Ruhr-Universität Bochum...
episode 110: #110 - Ess-Störungen. Ein Überblick - mit Univ-Prof. Dr. med. Stephan Herpertz.
Infos, Links und Tipps aus der aktuellen Folge:
Mehr Infos zu Univ.-Prof. Dr. med. Stephan Herpertz: https://psychosomatik.lwl-uk-bochum.de/die-klinik/wer-wir-sind-1/oberaerzte/uni-prof-dr-med-s-herpertz
episode 109: #109 - Kurz & Knackig: Wann gehts in die Psychiatrie?
Es gibt viele Mythen und Vorurteile rund um die Psychiatrie. Aber was ist dran? Kann man wirklich gegen seinen Willen in die Psychiatrie gelangen? Wann wird man fixiert oder ruhig gestellt? Und mit welchen Themen landet man eigentlich dort? Wann ist die Psychiatrie die ideale Anlaufstelle? Cord bringt als Psychologischer Psychotherapeut jahrelange Erfahrung aus der Psychiatrie mit und hat die verschiedensten Bereiche und Stationen begleitet bis hin zur geschlossenen Station...
episode 109: #109 - Kurz & Knackig: Wann gehts in die Psychiatrie?
Es gibt viele Mythen und Vorurteile rund um die Psychiatrie. Aber was ist dran? Kann man wirklich gegen seinen Willen in die Psychiatrie gelangen? Wann wird man fixiert oder ruhig gestellt? Und mit welchen Themen landet man eigentlich dort? Wann ist die Psychiatrie die ideale Anlaufstelle? Cord bringt als Psychologischer Psychotherapeut jahrelange Erfahrung aus der Psychiatrie mit und hat die verschiedensten Bereiche und Stationen begleitet bis hin zur geschlossenen Station...
episode 108: #108 - Toxische Familienbeziehungen. Wie man sie erkennt und sich aus ihnen befreit.
Links und Tipps aus der Folge:
Die Zeitschrift „Psychologie Heute“ nimmt sich dem selben Thema in ihrer aktuellen Ausgabe an: https://www.psychologie-heute.de/abo-shop/detailseite/40742-psychologie-heute-12022-stille-auftraege.html
episode 108: #108 - Toxische Familienbeziehungen. Wie man sie erkennt und sich aus ihnen befreit.
Wir haben alle eine Ursprungsfamilie im Gepäck. Manchmal macht sie oder manche Mitglieder uns das Leben schwer, sehr schwer und wir wissen nicht, wie wir uns aus diesen Mustern und Beziehungen befreien können. Toxische Beziehungen sind heute unser Thema und die große Frage: woran erkennt man sie und wie kann man sie verändern oder sogar hinter sich lassen...
episode 107: #107 - Kurz & Knackig: Das Leben als Coach.
—— Tipps und Links aus der Folge: ——
Judiths Ausbildung zum Life und Business Coach findet ihr hier: https://judith-brueckmann-coaching-ausbildung.de/
episode 107: #107 - Kurz & Knackig: Das Leben als Coach.
Heute ist Judith dran. Sie erzählt, warum Coach zu werden für sie die beste Entscheidung ihres Lebens war. Sie ist beruflich glücklich und angekommen. Das war aber nicht immer so. Warum das so war, was sie vorher gemacht hat und was sie damals fast davon abgehalten hätte, einen Job-Vertrag zu unterschreiben, verrät sie heute kurz und knackig. Aber auch, warum es nicht so leicht ist, sich im Coaching-Business zurechtzufinden und worauf es bei einer guten Ausbildung ankommt...