Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 9 hours 23 minutes
Worum es auf unserer Plattform R1SE und in diesem Podcast gehen soll...
Wie uns warum Du dir positive Gewohnheiten aneignest.
Gönner vs Neider, Theoretiker vs Umsetzer, Growth oder Fixed Mindset... Menschentypen in der Szene!
Warum Du meditieren solltest! Kurs "Meditation" Teil 1: Gründe
Wie man meditiert. Kurs "Meditation" Teil 2: Methoden der Meditation
Richtig meditieren! Kurs "Meditation" Teil 3: praktische Anleitung
Geführte Meditation! Kurs "Meditation" Teil 4: Achtsamkeit, Atmung, Bodyscan.