Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 19 hours 13 minutes
In dieser Podcastfolge kommt meine erste Meditation als kleines Vorweihnachtsspecial - eine Friedensmeditation. Heute kommt Teil 1 für dich, als Erwachsenen, am Dienstag kommt Teil 2 für dein Klassenzimmer oder deine Kinder. Lass mir gerne bei iTunes eine Rezension da, 5 Sterne und sag mir wie dir die Folge gefallen hat, das bedeutet mir sehr viel...
Interview mit Jugendcoach Constantin Weimar
Interview mit Maximilian von Heyden
In dieser Podcastfolge erwartete dich eine Solofolge zum Thema Selbstfürsorge. Ich spreche mit dir darüber, wie man den Shift schaffen kann an Tagen, wo es einem überhaupt nicht gut geht. Es geht darum, wie man die dunklen Zeiten feiern kann und Selbstsabotagemechanismen überwinden kann. Dazu teile ich 5 Tipps mit dir: 1. Geh raus in die Natur, 2. Mach laut Musik an, tanze und hab Spaß, 3. Arbeite mit ätherischen Ölen, z.B. mit Sternanis - das wirkt entspannend, aphrodisierend und löst Angst, 4...
Interview mit Martina Schmidt
Schulfach Glück
Interview mit Judith