Bei Secret Vibes geht es um Dich und wie Du Deine Lebensqualität verbessern kannst. Lass Dich inspirieren, dich mehr über Dein SEIN statt dein TUN zu identifizieren. Was ist dein WARUM, deine Essenz und wofür bist Du angetreten in diesem Leben? Lebe Deine Spiritualität in der digitalen und urbanen Zeit von heute. Wissenschaftlich hinterlegt, leicht anwendbar und verständlich. Damit kannst Du es sofort in deinem Alltag im Business oder Privatleben umsetzen. Brain- und Livehacks bringen Dich sofort weiter. Für mehr SEIN. Wie Du vom Dauerstress runterkommst, wieder zu dir selbst findest und deine innere Tiefe entdeckst. Vermeide Burnout, Schlafstörungen oder tägliche Stress-Symptome.
https://alexander-renner.com/podcast-secret-vibes
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 18m.
Bisher sind 138 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint wöchentlich.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 20 hours 44 minutes
episode 8: 007 Besser Schlafen - Schlafphasen, Rhythmus und Einschlafhilfe
So kannst du besser schlafen, das ist guter Schlaf und warum er so wichtig ist
episode 7: 006 Klang des Lebens – Wachstum, Sicherheit und Wärme
Wie du deinen Urton zurück holst und ihn für dich nutzen kannst
episode 6: 005 Brain Waves 2 – Gehirnwellen Relax, Power und Super-Flow
Wie du leicht entspannen kannst, in den Fokus kommst und den Super-Flow erlebst
episode 5: 004 Brain Waves 1 - Gehirnwellen für Schlaf und Regenerierung
Diese Gehirnwellen brauchst du zum schlafen oder regenerieren
episode 4: 003 Deine Essenz - Die Geschichte vom Adler bei den Hühnern
Wie du deine Essenz findest, dein Talent, deine Bestimmung und Aufgabe
episode 3: 002 5 mutige Schritte für mehr Zeit
Traust du dir, diese Schritte in deinen Alltag einzubauen: Mehr Zeit, weniger Rastlosigkeit, mehr Spüren
episode 2: 001 So leicht bringst du dein Gehirn zum fokussieren, entspannen und schlafen
Change your mental state