Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 5 minutes
5 Tipps + 7-Tage- Plan gratis, damit es auch klappt!
Selbstwertgefühl: hier gibt´s 5 einfache Übungen, die Deinem Selbstwert pushen! Außerdem bekommst Du gratis das "Selbstwert- Konto"- Formular zum ausdrucken. Übung 1: Entwerfe Mutkarten, Übung 2: Entwerfe Lobkarten, Übung 3: Motto- Tag, Übung 4: Selbstwert- Konto, Übung 5: Mut- Treppe. Viel Spaß bei den Übungen und Tipps! Julia von Selbstvertrauen für Frauen
5 Tipps, wie Du selbst gut für dich sorgst, die ganz leicht Dein Selbstwertgefühl steigern
Denn das Leben ist zu kurz für später!
2 ganz leichte, aber wirkungsvolle Übungen
Diese Tipps helfen Dir, nicht mehr zu viel nachzudenken.
Es wird nicht besser, je länger man wartet.