Sopitas

"De los errores, también se aprende" incluso de los grandes que afectan a millones de personas. 2016 ha sido un año en el que se ha hablado, sobre todo, del Brexit, la salida de Reino Unido de la Unión Europea. Una medida que se sometió a referéndum en junio y que se aprobó con una diferencia no muy grande entre el sí y el no. Algo similar es lo que ha ocurrido en Estados Unidos con las últimas elecciones en las que Donald Trump se ha hecho con la presidencia del país...

"De los errores, también se aprende" incluso de los grandes que afectan a millones de personas. 2016 ha sido un año en el que se ha hablado, sobre todo, del Brexit, la salida de Reino Unido de la Unión Europea. Una medida que se sometió a referéndum en junio y que se aprobó con una diferencia no muy grande entre el sí y el no. Algo similar es lo que ha ocurrido en Estados Unidos con las últimas elecciones en las que Donald Trump se ha hecho con la presidencia del país...

"De los errores, también se aprende" incluso de los grandes que afectan a millones de personas. 2016 ha sido un año en el que se ha hablado, sobre todo, del Brexit, la salida de Reino Unido de la Unión Europea. Una medida que se sometió a referéndum en junio y que se aprobó con una diferencia no muy grande entre el sí y el no. Algo similar es lo que ha ocurrido en Estados Unidos con las últimas elecciones en las que Donald Trump se ha hecho con la presidencia del país...

Algunas de las frases más populares con las que justificamos nuestras pocas horas de sueños son: "Dormir está sobrevalorado" o "Ya dormiré cuando esté muerto". A veces, incluso, nos vanagloriamos de nuestras hazañas noctámbulas. Que levante la mano el que no haya alardeado de que ha dormido poquísimo en la oficina. En las últimas décadas se ha generado la percepción de que uno debe trabajar sin descanso y que porque dormir es una pérdida de tiempo...

Algunas de las frases más populares con las que justificamos nuestras pocas horas de sueños son: "Dormir está sobrevalorado" o "Ya dormiré cuando esté muerto". A veces, incluso, nos vanagloriamos de nuestras hazañas noctámbulas. Que levante la mano el que no haya alardeado de que ha dormido poquísimo en la oficina. En las últimas décadas se ha generado la percepción de que uno debe trabajar sin descanso y que porque dormir es una pérdida de tiempo...

Algunas de las frases más populares con las que justificamos nuestras pocas horas de sueños son: "Dormir está sobrevalorado" o "Ya dormiré cuando esté muerto". A veces, incluso, nos vanagloriamos de nuestras hazañas noctámbulas. Que levante la mano el que no haya alardeado de que ha dormido poquísimo en la oficina. En las últimas décadas se ha generado la percepción de que uno debe trabajar sin descanso y que porque dormir es una pérdida de tiempo...

Decía Mark Twain "dejar de fumar es de la cosa más fácil del mundo, lo sé porque lo he hecho mil veces".
Según el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, hay más de 11 millones de fumadores activos en México de los cuales cerca del 30% ha intentado dejar el vicio. Dietas, libros, chicles, parches... nada parece terminar de funcionar...

Decía Mark Twain "dejar de fumar es de la cosa más fácil del mundo, lo sé porque lo he hecho mil veces".
Según el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, hay más de 11 millones de fumadores activos en México de los cuales cerca del 30% ha intentado dejar el vicio. Dietas, libros, chicles, parches... nada parece terminar de funcionar...

Decía Mark Twain "dejar de fumar es de la cosa más fácil del mundo, lo sé porque lo he hecho mil veces".
Según el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, hay más de 11 millones de fumadores activos en México de los cuales cerca del 30% ha intentado dejar el vicio. Dietas, libros, chicles, parches... nada parece terminar de funcionar...

No sólo comer nos hace subir de peso, hay un elemento en nuestras vidas que nos afecta mucho más a la dieta: el trabajo.
Un estudio presentado por la Sociedad Americana del Corazón reveló cuáles son las profesiones más dañinas para nuestro corazón. Muchos de nosotros tendemos a comer mal, deprisa y, en muchas ocasiones, en la propia mesa de trabajo frente al ordenador. En este estudio, los que salen mejor parados son los freelance pues tienen tiempo de administrar su tiempo...