Dein Podcast für mehr Mut zur Veränderung. Wer sich oder sein Leben verändern möchte, der braucht praktischen und nachvollziehbaren - sprich nachfühlbaren - Input. Das genau findest Du hier! Ich begleite Menschen und Organisationen bei ihren vielschichtigen Veränderungsprozessen und nutze hierfür zum Teil undogmatische und Disziplin übergreifende Tools. Du kannst von all meinen Erfahrungen und Tipps profitieren und Deinen Alltag mit mehr Energie und Leichtigkeit füllen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 14 hours 34 minutes
episode 20: Von Früh- und Spätblühern ... nicht nur im Garten ... lass Deinen Talenten freien Lauf!
Nur der frühe Vogel fängt den Wurm? - Nein, es ist das Wesen mit der glühendsten Überzeugung und Leidenschaft ... und schon gar nicht kommt es aufs Alter an!
episode 19: Wofür schlägt dein Herz Maheela? Teil 3 des Interviews mit Martina
Veränderung finden, weil ich weiß, wofür mein Herz schlägt und weil es Sinn ergibt, wenn ich es tue!
episode 18: Maheela: Teil 2 des Interviews
In der Mitte des Lebens, Neues beginnen. Katmandu in Nepal ... eine Welt mit anderen Gesetzen, besonders für Frauen.
episode 17: Teil 1: Interview mit „Maheela“ Gründerin Martina Göbel
Martinas Göbels Weg zu ihrem Traum: Mit Maheela nepalesische Frauen zu unterstützen, dass handgewebte Tücher in Deutschland verkauft werden können.
episode 16: Danke für die ersten 3 Monate ... wie geht es weiter?
Wie war es bisher für mich? Ein kleiner Einblick für Euch hinter die Kulissen.
episode 15: Eine Mafia in uns? ... Vertrauen + Vernetzung versus Kontrolle + Macht!
Sind wir SELBST-kontrollierte Wesen, die ihr Gehirn benutzen, um Entscheidungen zu fällen? Wieviel Kontrolle und Macht üben wir wirklich aus? Wie selbstbestimmt sind wir?
episode 14: Den Neandertaler in Dir besiegen ... und Stress bewältigen
In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir hilfreiche Tipp, wie Du Deine Resilienz - also Deine Widerstandsfähigkeit - gegen Stress positiv verändern kannst.
episode 13: Richtig essen ... geht das?
Kann man überhaupt davon sprechen, ob man sich richtig oder falsch ernährt?
episode 12: Träume leben ... einen Neuanfang wagen
Was gehört dazu, so zu leben, wie Du es willst? Wie kann ein Neuanfang gelingen?
episode 11: Strand-Entspannung in St. Peter-Ording
Am besten suchst Du Dir einen bequemen Sessel, vielleicht eine Augenbinde ... stelle alle elektronischen Geräte ab ... und gehe mit mir am Strand von St. Peter-Ording spazieren.