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Dem Feedback nach zu urteilen sind Schlafstörungen wohl tatsächlich recht weit verbreitet. Deshalb habe ich mir ganz spontan überlegt, Euch eine Einschlafmeditation einzusprechen. Natürlich darfst Du die auch gern nutzen, wenn Du sowieso schon gut schläfst :) Du magst etwas tiefer einsteigen? Dann findest Du noch mehr Tipps und Meditationen auf meiner Seite: https://drpetrabarron.de/fuer-dich/ Wenn Du neugierig geworden bist, bleib dran und abonniere den Podcast...