Nervensägen, Dauerredner, Pulverfässer, rauchende Vulkane, Aussitzer, Blockierer - wer kennt sie nicht? Lerne, wie du mit schwierigen Menschen, unangenehmen Zeitgenossen, speziellen Mitmenschen gut umgehen kannst. Letztlich geht dieser Podcast von und mit Sukadev Bretz davon aus, dass tief im Inneren in jedem Menschen doch etwas Gutes steckt... Und wer weiß: Vielleicht bist auch du für andere nicht so ganz einfach...
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Gesamtlänge aller Episoden:
Spontanität und Burnout
In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: „Spontanität und Burnout“. Er erläutert unter anderem, warum Spontanität ein Mittel gegen Burnout ist. In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion,
Bindungsunfähigkeit anderer
Eine Hörsendung über „Bindungsunfähigkeit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema
Vision als Grundlage einer spirituellen Lebensgemeinschaft
Höre dir ein paar Gedanken von Sukadev über das Thema Vision an. Er spricht über seine Vision bezüglich Yoga Vidya wie Yoga Vidya die Welt zu einem friedvolleren Ort machen möchte. Des Weiteren führt Sukadev noch an,
Dünnhäutigkeit anderer
Eine Hörsendung über „Dünnhäutigkeit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema
Sinnlosigkeit überwinden – Spiritualität leben
Sinnlosigkeit überwinden wie soll das gehen? Sinnlosigkeit ist ein Aspekt von Depression. Umgekehrt kann man sagen, Depression kann entstehen aus Sinnlosigkeit. Aber Sinnlosigkeit hat auch eine andere Aufgabe. Manchmal ist es wichtig,
Hilflosigkeit als Stressfaktor überwinden
Hilflosigkeit ist ein bedeutsamer Stressfaktor. Es wird sogar gesagt: Stress ist erlernte Hilflosigkeit. Angst und Burnout hat viel mit Hilflosigkeit zu tun. Wie kannst du Hilflosigkeit überwinden? Dieser Kurzvortrag zum Thema Hilflosigkeit gehört zum ...
Offenherzigkeit und Burnout
Offenherzigkeit ist ein wunderbares Wort, es besteht aus verschiedenen Teilen. Zunächst mal, Herz. Herz ist natürlich nicht nur das physische Herz. Wenn Menschen sprechen, „ich will etwas von Herzen tun“ oder „ich liebe dich von Herzen“ oder „das ist e...
Geringschätzung und Burnout
Was haben Geringschätzung mit Burnout zu tun? Sukadev vertritt in diesem Vortrag die These, dass Geringschätzung durchaus ins Burnout führen kann. Wenn jemand das Gefühl hat, von anderen gering geschätzt zu werden, dann ist das sehr frustrierend.
Korrektheit – Risiko für Burnout
Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm’s ab und zu mal etwas lockerer. Probier’s mal mit Gemütlichkeit… Was ist Korrektheit?
Weitblick und Depression
Verträumtheit kann wie ein Ausbruch aus einer schlimmen Situation sein. Es kann dir so helfen aus einem Tief oder einer Depression zu kommen. Verträumtheit hat aber auch einen negativen Aspekt, z.B. wenn man sich in eine Fantasiewelt flüchtet.