Um podcast sobre viagens e corridas. Aqui você encontra: Corrida (tanto corrida de rua quanto corrida de trilha e tanto corrida no Brasil quanto corrida no mundo), Viagem para correr, Planejamento de Viagem, Resenhas de produtos de corrida (Use correndo), Calendário de Corridas; Experiências de corridas, Relatos de viagens, Instrumentos práticos para viagens (checklist de viagem, aplicativo de exercícios...). Venha com a gente explorar as particularidades de viajar para correr e conversar sobre assuntos relacionados ao mundo dos corredores e do planejamento de viagem.
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Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 48 minutes
episode 27: Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas
Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas
Este podcast é derivado da live "Nutrição para corredores de rua, como evoluir dos 21 para os 42 km...
episode 26: A mágica da arrumação e da organização na sua vida de corredor
A mágica da arrumação e da organização na sua vida de corredor
Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje, novamente, não venho falar diretamente de viagem e corrida, masssss, indiretamente, sim. Vamos falar sobre arrumação e organização. Aí você vai perguntar: “O que isso tem a ver com viagem? E com corrida?” Fica aqui comigo que a gente vai conversar e você vai entender.....
episode 25: O que fazer para evitar bolhas nos pés dos corredores?
O que fazer para evitar bolhas nos pés dos corredores?
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje vamos falar sobre bolhas nos pés por causa da corrida. Quem corre, provavelmente, algum dia, já sofreu com elas. Mas...
O que causa bolha nos pés?
Como evitar bolhas nos pés?
Como aliviar a dor de bolhas nos pés?
Qual o tratamento de bolhas nos pés?
Sempre muitas perguntas.....
episode 24: As 7 Maravilhas do Mundo Moderno
As 7 Maravilhas do Mundo Moderno
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo.
Hoje vamos falar sobre as Sete Maravilhas do Mundo Moderno, do Mundo Antigo, da Era Medieval e as Maravilhas Naturais. Você já ouviu falar sobre elas? Sabe quais são todas? Se não, confira aqui no podcast.
Em 2007, foram escolhidas as Sete Maravilhas do Mundo Moderno...
episode 23: Como lavar roupas durante a viagem?
Como lavar roupas durante a viagem?
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje vamos falar sobre como lavar roupas durante a viagem!
Um tempo atrás, respondi a uma pergunta no Instagram e comentei que costumava lavar as roupas de treino no hotel...
episode 22: Como economizar em compras pela internet?
Como economizar em compras pela internet?
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje venho com mais uma dica geral, uma vez que as viagens e as corridas continuam paradas... Mas esta dica também servirá para quando tudo voltar. Afinal, muita gente compra itens relacionados à viagem e à corrida através da internet.
Então, chega de mistério...
episode 21: Como calcular o pace de corrida?
Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do Podcast Viajar correndo. A maioria dos corredores se preocupa com pace. Mas, você sabe o que é pace? Como calcular o pace de corrida? É sobre isso que falaremos hoje. Vamos começar?
Muita gente corre atenta ao seu ritmo. E fica monitorando se está evoluindo ou não na corrida. Para quem tem essa preocupação, entender sobre pace é fundamental...
episode 20: Dia do corredor de rua, parabéns aos corredores
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Dia 9 de março é comemorado o dia do corredor de rua no Distrito Federal. Masss... Você sabe o porquê desse dia ter sido escolhido? É o que vamos falar hoje...
No Brasil, ainda não existe um dia do corredor de rua em nível nacional. Além do Distrito Federal, já vi comemoração sobre esse dia somente em Pernambuco (sendo que lá é comemorado no dia 7 de setembro)...
episode 19: Onde correr no Rio de Janeiro
Onde correr no Rio de Janeiro
Como o aniversário da Cidade do Rio de Janeiro é no dia 1 de março, hoje trago um especial da série Onde correr em…
Então, vamos dar dicas e sugestões de onde correr no Rio de Janeiro. Sendo assim, conheça os melhores lugares para correr no Rio de Janeiro neste podcast. Vamos lá?
Já fiz alguns posts no Viajar correndo sobre onde correr em várias cidades...
episode 18: Dia do Esportista. Por que dia 19 de fevereiro é o Dia do Esportista?
Dia do Esportista. Por que dia 19 de fevereiro é o Dia do Esportista?
Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do Podcast Viajar correndo. Hoje, dia 19 de fevereiro é comemorado o Dia do Esportista. E como a gente gosta de uma data comemorativa, o tema do podcast não poderia ser sobre outro assunto. Então, com você, o Dia do Esportista...