Um podcast sobre viagens e corridas. Aqui você encontra: Corrida (tanto corrida de rua quanto corrida de trilha e tanto corrida no Brasil quanto corrida no mundo), Viagem para correr, Planejamento de Viagem, Resenhas de produtos de corrida (Use correndo), Calendário de Corridas; Experiências de corridas, Relatos de viagens, Instrumentos práticos para viagens (checklist de viagem, aplicativo de exercícios...). Venha com a gente explorar as particularidades de viajar para correr e conversar sobre assuntos relacionados ao mundo dos corredores e do planejamento de viagem.
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Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 48 minutes
episode 21: Como calcular o pace de corrida?
Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do Podcast Viajar correndo. A maioria dos corredores se preocupa com pace. Mas, você sabe o que é pace? Como calcular o pace de corrida? É sobre isso que falaremos hoje. Vamos começar?
Muita gente corre atenta ao seu ritmo. E fica monitorando se está evoluindo ou não na corrida. Para quem tem essa preocupação, entender sobre pace é fundamental...
episode 22: Como economizar em compras pela internet?
Como economizar em compras pela internet?
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje venho com mais uma dica geral, uma vez que as viagens e as corridas continuam paradas... Mas esta dica também servirá para quando tudo voltar. Afinal, muita gente compra itens relacionados à viagem e à corrida através da internet.
Então, chega de mistério...
episode 23: Como lavar roupas durante a viagem?
Como lavar roupas durante a viagem?
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje vamos falar sobre como lavar roupas durante a viagem!
Um tempo atrás, respondi a uma pergunta no Instagram e comentei que costumava lavar as roupas de treino no hotel...
episode 24: As 7 Maravilhas do Mundo Moderno
As 7 Maravilhas do Mundo Moderno
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo.
Hoje vamos falar sobre as Sete Maravilhas do Mundo Moderno, do Mundo Antigo, da Era Medieval e as Maravilhas Naturais. Você já ouviu falar sobre elas? Sabe quais são todas? Se não, confira aqui no podcast.
Em 2007, foram escolhidas as Sete Maravilhas do Mundo Moderno...
episode 25: O que fazer para evitar bolhas nos pés dos corredores?
O que fazer para evitar bolhas nos pés dos corredores?
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje vamos falar sobre bolhas nos pés por causa da corrida. Quem corre, provavelmente, algum dia, já sofreu com elas. Mas...
O que causa bolha nos pés?
Como evitar bolhas nos pés?
Como aliviar a dor de bolhas nos pés?
Qual o tratamento de bolhas nos pés?
Sempre muitas perguntas.....
episode 26: A mágica da arrumação e da organização na sua vida de corredor
A mágica da arrumação e da organização na sua vida de corredor
Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje, novamente, não venho falar diretamente de viagem e corrida, masssss, indiretamente, sim. Vamos falar sobre arrumação e organização. Aí você vai perguntar: “O que isso tem a ver com viagem? E com corrida?” Fica aqui comigo que a gente vai conversar e você vai entender.....
episode 27: Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas
Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas
Este podcast é derivado da live "Nutrição para corredores de rua, como evoluir dos 21 para os 42 km...
episode 28: Dia Mundial da Corrida (Global Running Day)
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Você já ouviu falar no Global Running Day (Dia Mundial da Corrida)? O que é o Global Running Day (Dia Mundial da Corrida)?
O Global Running Day ou Dia Mundial da Corrida é uma celebração mundial da corrida que incentiva todos a se mexerem. Este dia desempenha um papel importante, lembrando-nos dos aspectos positivos que a corrida pode oferecer e do seu poder da unificação...
episode 29: Corridas do vinho pelo mundo... Opções de lugares para correr tendo o vinho como tema
Corridas do vinho pelo mundo... Opções de lugares para correr tendo o vinho como tema
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo...
episode 30: Por que a maratona tem 42 km e 195 metros?
Por que a maratona tem 42 km e 195 metros?
Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo.
Hoje vamos falar sobre a mítica distância de 42 km e 195 metros da maratona.
Por que não 40 km? Por que não 42 km? Por que tem 195 metros na distância da maratona?
São muitas perguntas, mas todas terão uma resposta...