Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren...
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 2 hours 2 minutes
022 - Was verbraucht mehr Energie - "Glücklich sein" oder "traurig sein"?
Ojas - die Strahlkraft im Ayurveda! Ojas ist der Überschuss an Lebens-Energie - die Strahlk...
021 - Der Lebenskreislauf Sattva, Rajas, Tamas - Das Kommen und Gehen nach Ayurveda
Vata, Pitta und Kapha sind die körperlichen Bionergien bzw. Doshas. Sattva, Rajas und Tamas...
020 - Ama im Ayurveda - der Übeltäter aller Krankheit
Was bedeutet: der Körper ist übersäuert? Was bedeutet im Ayurveda Mala und was Am...
019 - Die 10 geheimen Sonderformen der Ayurveda-Konstitution
Du kennst bereits Vata, Pitta und Kapha - und die Mischkonstitutionen. Jetzt stelle ich Dir die ...
018 - Ayurveda sagt: Du bist einmalig! - Woran kannst Du das denn festmachen?
Die Einmaligkeit der Konstitution wird vielfältig definiert. Hier erfährst Du einige ze...
017 - Bist Du ein Geisterfahrer auf der Autobahn der Gesundheit?
Gegen den Strom schwimmen kann gut oder weniger gut sein. Gegen seine eigene Gesundheit zu hande...
016 - Alte Gewohnheiten über Bord werfen - Mit Ayurveda gesund und fit an jedem Tag
Gewohnheiten sollten immer wieder achtsam geprüft werden. Sie können Dich krank machen...
015 - Bewusst oder nicht bewusst - das ist die Frage
Gesundheit kannst Du bewusst fördern! Gesundheit kannst Du aber auch unbewusst boykottieren...
Ayurveda Vata-, Pitta-, Kapha-Konstitutionen - Tipps für den Frühling
Jeder Ayurveda-Konstitutionstyp, also Vata, Pitta und Kapha haben ihre Besonderheiten. So sollte...
Ayurveda-Lifestyle - Ist der Kapha-Typ wirklich stur und träge?
Oft werden die negativen Aspekte von Kapha hervorgehoben, wie "verhaftet sein", träge, stur....