Berührende Momente für Frauen

Um sich der Körperarbeit und den Berührungen zu öffnen, braucht es eine innere Bereitschaft dafür. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt gekommen? Was ist zu Beginn dieser neuen Etappe auf dem eigenen Weg besonders wichtig? Und was kann helfen, um viel aus der Körperarbeit mitzunehmen?

Heute spreche ich mit Olivia Helmer-Wollinger, die seit über 20 Jahren Menschen mittels Körperarbeit in Wien begleitet. Dabei hat sie sich auf die Rosen-Methode spezialisiert, bei der mithilfe von Berührungen unbewusste Muster erkannt und losgelassen werden können. Online begleitet sie Klientinnen mit der EKT-Methode, bei der es darum geht, einen Kontakt zu den eigenen Gefühlen aufzubauen. Außerdem ist sie Autorin des Buches „Essanfälle adé“, in dem sie Anregungen für die Überwindung von Essanfällen gepaart mit Einblicken in ihre eigene Geschichte mit Essstörungen gibt.

Diese Podcast-Folge möchte dich dafür sensibilisieren, den für dich stimmigen Zeitpunkt für den Beginn mit Körperarbeit zu finden und sie möchte dir Wege aufzeigen, wie du behutsam einsteigen kannst.

Mehr zu Olivia Helmer-Wollinger und ihrer Arbeit: https://aivilo.at

Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an das Onlineportal essmo: Wege aus der Essstörung angegliedert. Dorothea Ristau ist die Stimme in dem Podcast sowie Gründerin von essmo: Wege aus der Essstörung und ihr ist es ein Herzenswunsch, Frauen mit Essstörungen Räume zu eröffnen, in denen sie mithilfe von Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können. Konkret möchte dich der Podcast dabei unterstützen, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu entfalten.

Ein großes Dankeschön an all die Zuhörerinnen, die mit einer kleinen, aber regelmäßigen Spende zur Realisierung des Projektes beitragen. Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, "Danke" sagen möchtest, so kannst du das gerne über ein Spendenabo (= Einrichtung eines Dauerauftrags mit einem monatlichen Betrag deiner Wahl) tun:

Kontoinhaber: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE81 8505 0300 1227 4494 50  |  Verwendungszweck: Spendenabo Podcast

Wenn dir das, was du in diesem Podcast erfährst, auf deinem ganz persönlichen Weg helfen könnte, so unterstütze ich dich in Dresden mit achtsamen Berührungen, nährendem Kuscheln und traumasensiblen Massagen sowie online mit der Möglichkeit, deine Körperwahrnehmung zu schulen.

Weitere Informationen zu meiner Arbeit wie auch zu den Unterstützungsangeboten, findest du auf

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!