TherapyBites Español

 

Tema de hoy: Historias aterradoras de los recovecos más oscuros bajo el diván terapéutico (SÓLO PARA PÚBLICOS MADUROS)

Invitados especiales: Gamer Girl Heather, Super Bookworm Sarah, & Squirrel Girl Debbie

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Resumen del programa: En este episodio...

Hablamos de la importancia de una buena práctica terapéutica basada en la evidencia y compartimos algunas historias aterradoras vividas bajo el diván terapéutico a causa de una terapia inadecuada.

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PARA NUESTROS LECTORES . ¡¡¡ENGULLIRLO TODO!!! (Transcripción a continuación):

[INICIO DE LA TRANSCRIPCIÓN]

Locutor del Equipo TBAL:

En este episodio de. . . TerapiaBites™ A.R.T. LAB™: 

NeuroMecánico del Vecindario Amistoso     

DOC HEATH:

Bueno, eso es un malentendido común. La gente cree que por el mero hecho de ir a terapia va a mejorar, pero eso es tan lógico como pensar que puedes llevar tu coche a cualquier mecánico y, presto chango, va a mejorar. En realidad, he descubierto que, con la psicoterapia en general, muchos pacientes van a muchos clínicos y se encuentran frente a un muñeco que asiente con la cabeza. Se quedan durante años y no mejoran. A veces, incluso empeoran. Por chocante que parezca.

Locutor del equipo TBAL:

Bienvenidos a TherapyBites™ A.R.T. LAB™, donde el Dr. Heath y sus invitados especiales comparten historias reales de ayuda y curación, recién salidas del diván de la terapia real, al tiempo que toman un bocado de los errores comunes de asesoramiento y conceptos erróneos. He aquí Heath y el equipo de TBAL.  

NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

Bienvenidos al episodio inaugural del podcast TherapyBites™ A.R.T. LAB™. Vamos a hablar de todo lo relacionado con la "salud mental" y no va a ser nada brillante. Vamos a hablar de algunas cosas espeluznantes de los bajos fondos oscuros, la parte inferior del sofá de la terapia. Hoy tengo con nosotros a tres valientes guerreros de la psicoterapia. Tenemos al ratón de biblioteca, Sarah.

Book-Worm Sarah:

Hola.  

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Vamos a ver. Tenemos a la chica gamer, Heather.

Gamer-Girl Heather:

Hey.  

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Tenemos nuestra propia atrevida Debbie. Vale. Soy Doc Heath. Estamos aquí para divertirnos hoy. Veamos cuál de estos me queda.

Squirrel-Girl Debbie:

Aww....  

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Okay. Bueno, vamos a tener un tema diferente cada episodio. Vamos a dejar un episodio cada semana en su plataforma de podcast favorita. Te invitamos a unirte a nosotros semanalmente. Compartelo con otros que puedan beneficiarse de información psicoterapéutica de la vida real, nada de la basura que se encuentra en las redes sociales. Se trata de técnicas de psicoterapia basadas en la evidencia y no vamos a ser tímidos a la hora de desafiar algunas de las tonterías pseudo-psicológicas de las redes sociales.  Hoy vamos a hablar de cosas desafortunadas, espeluznantes y aterradoras. Estamos en una época espeluznante. Se acerca Halloween. Espero que todo el mundo esté preparado para ello. Mantengo mi máscara de Halloween todo el año. Este es mi disfraz.

Book-Worm Sarah:

¡Ah! 

Gamer-Girl Heather:

Oh, lo siento. Woo...  

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Sí, da miedo. ¿Eh? Hoy vamos a hablar de algunas cosas espeluznantes. Algunas personas piensan que yendo a terapia uno simplemente mejora. Ojalá fuera así. En realidad, si no recibes la terapia adecuada con la frecuencia adecuada, el protocolo adecuado, un terapeuta que te involucre y desafíe tus pensamientos, pueden ocurrir cosas bastante malas. He tenido personas, pacientes, que me han dicho que en realidad han empeorado por ir a diferentes psicoterapeutas ABC-XYZ y vamos a hablar de algunas de esas historias hoy. No vamos a compartir nombres. Esto va a ser anónimo. No vas a poder identificar a ningún paciente de nuestras historias. Algunos de estos son pacientes que podríamos haber tenido hace 10, 15, 20 años. Me estoy citando a mí mismo. En realidad hemos mezclado y combinado algunas historias diferentes, por lo que no va a ser capaz de decir quién es. Queremos proteger las identidades de la gente. Las personas que utilizamos han dado su consentimiento para que contemos sus historias, porque quieren ayudar a los demás, quieren que su viaje y su lucha te beneficien. Ese es nuestro propósito. Ese es su propósito. Les damos las gracias por permitirnos compartir esas historias. Sólo un descargo de responsabilidad. Si esto te suena familiar, puedes estar seguro de que no eres tú. ¿De acuerdo? Sólo porque parezca que podría ser tu historia... Bueno, puede ser similar a su historia, pero no, no hemos... puesto cámaras y micrófonos secretos en sus casas, y capturado esta información. Todo esto es de gente que dijo: "¡Oye! Si compartir mi historia puede ayudar a alguien, por favor, comparte mi historia".  Vamos a empezar aquí y ver lo que ustedes se han encontrado. Les agradezco a todos por estar aquí hoy. Sois valientes guerreros de la psicoterapia. Estáis ahí en las trincheras cada día y ¿a quién le gustaría compartir una historia con nosotros?

Debbie, la chica ardilla:

Bueno, creo que algunas de las historias tristes que he oído son de varias personas. Como has dicho, no se trata de un solo caso. Lo he oído muchas veces, personas a las que se les dice que no se les puede ayudar, que son una causa perdida, que no se les puede ayudar y que no hay esperanza para ellos en la vida. Me desconcierta pensar que un terapeuta pueda decirle algo así a alguien. También he oído decir a personas que han tenido problemas de comportamiento con la ira hace años, muchos años, que cojan un bate de béisbol, salgan a la calle y golpeen un árbol y eso curará su ira.  

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Eso suena como que iba a doler. Sí, yo hice eso cuando era niño. Me pregunto si esa era la intención de un terapeuta. Es una terapia para el dolor.

Squirrel-Girl Debbie:

Tal vez lo sea.

  NeuroMecánico del Vecindario Amistoso      

DOC HEATH:

Es como, "¿Qué pasa con Bob?" Es la terapia de la muerte o algo así, la terapia del bate de béisbol. Creo que te arderán las manos y te zumbarán los oídos durante semanas; terapia de aversión.

Ardilla-Girl Debbie:

Aquí tienes, para el árbol.

  NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Sí, pobre árbol. Sí. Soy un abraza-árboles. Sólo tómalo con calma con los árboles. He gastado bastante dinero. Tenía dos árboles en mi patio delantero y pagué a un servicio de árboles para que viniera y les administrara medicación. No medicación psicotrópica. Es una medicación para árboles y mis árboles no tenían problemas de ansiedad. No estaban deprimidos. No lo sé, ¿los árboles se deprimen? ¿Los árboles se deprimen? Tal vez estaban deprimidos. Tal vez no los estaba abrazando lo suficiente. Creo que era un parásito, en realidad.

Gamer-Girl Heather:

Tal vez es por eso que pierden sus hojas en el otoño.

  NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Oh, sí. Pierden sus hojas en otoño. Sí. Árboles tristes. Ese es el modo de supervivencia de los árboles. Entran en hibernación como los osos en invierno, pero sí, terapia de aversión. Me asombran las cosas que se les ocurren a los clínicos. Compartiré una historia aterradora que realmente me asombró, y he visto a muchos niños, que han sido abusados sexualmente... Por cierto, voy a poner una calificación MA. Aquí está su alerta. Clasificación MA aquí. Esto es "sólo para adultos". Muchos niños que han sido abusados sexualmente empiezan a actuar sexualmente, y he visto niños de tan solo cinco y seis años, desarrollar una adicción a la masturbación. He tenido varios casos, no sólo uno... Odiaría pensar que fue el mismo clínico. Probablemente no lo era, venían de todas partes. Casos, en realidad, con varios niños que se masturbaban con objetos. Quiero decir, imagina a un niño masturbándose con objetos. Diferentes clínicos habían recomendado que la familia fuera a Walmart y comprara un objeto que le permitiera al niño masturbarse de forma segura con ese objeto, promoviendo la masturbación con objetos. Quiero decir, imagina eso. ¿Dónde...? No he tenido ningún curso en todos mis años en la universidad ... y creo que si conté después de la escuela secundaria, yo estaba en la universidad (que suena horrible) ... durante 16 años ... Ninguno de esos cursos en ningún libro que yo vea en ninguna parte decía: "Cómprale a un niño un objeto con el que se pueda masturbar".

Squirrel-Girl Debbie:

Oh, no.  

Friendly Neighborhood NeuroMechanic      

DOC HEATH:

Quiero preguntar a los terapeutas que recomiendan que, "Escucha, ¿qué estás fumando? Quiero decir, ¿puedo tomar un poco? " No. Estoy bromeando.

Sarah el ratón de biblioteca:

Espera un minuto.  

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Quiero decir, ¿estás alucinando? ¿Por qué recomendaría esto a la familia de un niño para promover esto? Estoy pensando, como terapeuta que hace el tratamiento para el trastorno de estrés postraumático, cómo el niño es volver a participar y revivir el abuso sexual cada vez que utilizan ese objeto. Usted podría decir: "Un momento, ¿pero no están teniendo placer?". Bueno, eso es un malentendido del TEPT. La sobre-simulación y la recreación no sólo tienen que ser negativas. Quiero decir, la recreación puede ser placentera. Por eso vemos pacientes que se vuelven muy permisivos sexualmente, tanto hombres como mujeres, después de haber sufrido un trauma por abuso sexual o violación. Por cierto, sólo para aclarar una percepción errónea, como nosotros la llamamos, 'percepción-mito', no sólo las mujeres son violadas. He tenido un buen número... Eso es una especie de... Eso es un oxímoron. Un buen número de hombres que han sido abusados sexualmente y no son sólo mujeres. Quiero decir, son ambos. ¿Típicamente son mujeres? Sí, pero hay todo un segmento de hombres por ahí, y he tenido, en mis años, bastantes, yo diría que el 30 por ciento, en mi experiencia. Veinticinco a treinta por ciento de los pacientes que recibo por abuso sexual en realidad son hombres. Esta es una historia realmente aterradora. Los abusadores los entrenan... 'Groom' es la palabra. Los preparan con palabras secretas en código, para poder comunicarse con ellos y que nadie más sepa lo que significa. Uno de esos términos era... Quiero decir, suena asqueroso, pero mi comida favorita, una de mis comidas favoritas. Me encanta la compota de manzana sin azúcar, y no quiero retorcerte el cerebro con la compota de manzana, pero esa era la palabra que se usaba para el semen. Al niño se le enseñó que esta cosa que sale de mi... De nuevo, aquí hay otra advertencia para el público maduro. Este no es un episodio de podcast para niños. Nos aseguraremos de guardarlo como tal. Le enseñaron que esta sustancia que salía del pene de este hombre era puré de manzana.

Book-Worm Sarah:

Oh, Dios.  

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Así es como el niño se refería a esto. La parte mas aterradora de esto es, que como era solo la palabra del niño al clinico, cuando esto fue presentado en la corte, nada paso. No pasó nada. Nadie fue acusado, porque no había audio. No había vídeo. No hubo grabación de ningún tipo. Fue la palabra de un chico. Quiero decir, entiendo el sistema de justicia penal, y tiene que haber controles, pero esta persona que cometió este abuso se salió con la suya. Quiero decir, no es lo más aterrador, porque he hecho terapia con algunos asesinos en serie. Vamos a llegar a eso en un poco, pero cuando se trata de sólo una historia trágica, que era una historia muy trágica. ¿Ustedes se han topado con casos similares a ese? ¿Igual de trágicos?

Book-Worm Sarah:

Bueno, quiero decir, no sé si puedo... Bueno, no quiero decir "superarlo", porque no es algo que quieras superar, pero es algo que me viene a la mente cuando trabajaba en otro sitio. Yo estaba trabajando en otro lugar, y me gustaría hacer la ingesta con el paciente, y yo sólo llegar a verlos por lo que? Como una hora, hora y media, pero tienes que poner un diagnóstico en la admisión, de esa manera, el seguro lo cubrirá. ¿Correcto? Les daría el menor diagnóstico que pudiera. Tal vez como ansiedad no especificada o algo así. Luego se iban y veían al psiquiatra, que los veía incluso por menos tiempo del que yo los veía. Volvían a verme, y yo miraba su historial, y tenían como cinco o seis diagnósticos, y por lo general, uno de ellos era un trastorno de la personalidad. Yo estaba como, "¡Oh, Dios mío!" Cierto. Yo estaba como, "Oh, Dios mío, una personalidad."  

NeuroMechanic Friendly Neighborhood      

DOC HEATH:

Alerta roja. Alerta roja. Alerta roja.

Book-Worm Sarah:

Correcto.  

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Quiero decir, ningún ser humano tiene seis diagnósticos psiquiátricos.

Book-Worm Sarah:

Lo sé.  

NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

Quiero decir, este es un caso en el que más no es mejor.

Book-Worm Sarah:

Correcto. Oh, y se pone peor. Se pone peor, porque el psiquiatra les decía... listaba seis diagnósticos al paciente, no les decía lo que significaba ninguno de ellos y me los enviaba de vuelta a mí, y entonces, estoy en el maravilloso...

   NeuroMecánico del Vecindario Amistoso      

DOC HEATH:

Santo crapola, Batman.

Book-Worm Sarah:

Correcto, correcto, y entonces estoy en un...   

NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

"Aquí están sus seis diagnósticos. No voy a explicarlo."

Book-Worm Sarah:

Exactamente.

   NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

"Está más allá de ti."

Book-Worm Sarah:

Oh Dios mío.   

NeuroMecánico de barrio     

DOC HEATH:

"Aquí están tus nuevas seis etiquetas."

Book-Worm Sarah:

Correcto, y estoy en esa maravillosa posición de tener que describir a esta pobre persona lo que significan y tratar de hacerlo de una manera suave, porque no puedo ir en contra de lo que dijo el psiquiatra, pero no --   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Por supuesto que no.

Sarah Gusano de Libro:

No quiero que sean como, "¡Oh, Dios mío! ¿Estoy loca? ¿Hay algo realmente mal conmigo?"

   NeuroMecánico del Vecindario     

DOC HEATH:

Trabajé con un médico una vez, cuyas iniciales no voy a decir ... que era, pero no te engaño, las iniciales eran G.O.D.

Squirrel-Girl Debbie:

Oh, wow.   

NeuroMecánico del Vecindario Amistoso      

DOC HEATH:

El médico firmó los gráficos, "Dios", se refirió como el Dr. Dios. Lo peor de mi profesión...

Squirrel-Girl Debbie:

Oh, Dios mío.

Gamer-Girl Heather:

Dios mío.   

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Es ... nos ponemos tan lleno de nosotros mismos. Escucha, un médico también es un ser humano. Sólo porque te conviertas en un 'doc', un D.O., un M.D., un Psy.D., un Ph.D., que por cierto, me han dicho que significa 'apilado más alto y más profundo', ¿verdad?

Squirrel-Girl Debbie:

Eso es lo que dice mi marido.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Sí. Todos sabemos lo que es BS, MA, MS es más de lo mismo. PhD, apilados más alto y más profundo, y eso viene de un doble médico con un doctorado. Es curioso, pero eso no significa que estemos más allá de cuestionar. Por cierto, esto se refiere en realidad a un estudio en la industria aérea. Hay estudios, y probablemente puedas buscarlo en Google o ver esto, donde los pilotos, en un momento dado, no debían ser cuestionados.

Squirrel-Girl Debbie:

Wow.   

Friendly Neighborhood NeuroMechanic      

DOC HEATH:

Hay algunas culturas que era aún peor que en realidad podría bofetada ... Un oficial superior en una aerolínea ha sido conocido, el capitán ha sido conocido, para abofetear a un subordinado si el subordinado les cuestionó.

Gamer-Girl Heather:

Wow.

   Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Eso es toda una cosa cultural que no voy a entrar, pero el punto es, había más ... ¿Adivina lo que había más? Más accidentes. Si no puedes cuestionar a la persona en la parte superior de la cadena alimentaria, por así decirlo, vas a tener más resultados adversos. Hubo más choques. Ahora...

Locutor del Equipo TBAL:

Estás escuchando TherapyBites™ A.R.T. LAB™, terapia en bocados para tu cerebro, con el Dr. Heath y el equipo TBAL. Los mejores consejos de la red. Sin necesidad de copago.

   NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

La FAA saltó sobre esto, bien por ellos, y luego se pidió a la FAA de nuestro país que enviara instructores a otros países para enseñarles a integrarse en la cultura de su aerolínea pregunta. Cuestiona a tu superior. Esto engendra seguridad, cuestionar a tu superior. En QA, garantía de calidad, cuando hacía encuestas, una de las cosas que entrenábamos era comprobar, comprobar, comprobar; cuando el médico daba una orden, volver a leer la orden. Hoy en día, en los quirófanos, van alrededor de la mesa y se aseguran de que todas las demás profesiones... Como en el lanzamiento de una cápsula espacial: "¿Estás listo? ¿Estás listo? ¿Estás listo?" Extrañamente, eso falta en la industria de la salud mental. Si el médico 'G.O.D.' prescribe esta realidad, se supone que está fuera de toda duda y...

Gamer-Girl Heather:

Eso me hace pensar en...

   NeuroMecánico Amigo del Vecindario      

DOC HEATH:

Lo que es una situación muy peligrosa para los pacientes, que hay una cultura en el sistema de salud mental que simplemente no cuestionar el médico? ¿Quién paga por eso? El cliente, la persona, el paciente paga por eso.

Gamer-Girl Heather:

Sí.   

NeuroMecánico del Vecindario Amistoso      

DOC HEATH:

Creo que eso es obsceno. Si quieres obscenidad... eso es obscenidad. Pregunta, pregunta, pregunta.

Gamer-Girl Heather:

Eso me hace pensar también, cuando estábamos en la escuela, tuvimos esta reunión con un montón de diferentes profesiones. Había enfermeras, médicos, doctores en medicina, doctores en obstetricia. No creo que la psiquiatría participara, pero estaban invitados... Era un grupo de diferentes profesiones sanitarias, el Colegio de Sanidad, Enfermería y Salud. Nos reunieron y empezaron a hablar con nosotros, dividiéndonos en grupos en los que había uno de cada grupo en nuestro círculo, y estuvimos hablando de comunicación y de lo que hace cada uno, y siempre eran los médicos los que parecían... No quiero decir "Señor sobre", pero la cabeza la cosa. Tenían ese complejo de Dios de: "Bueno, yo lo sé todo", y "Oh, tú no eres más que un mísero trabajador social. Puedes hacer la planificación del alta, y necesitamos un psiquiatra para hacer la terapia, y necesitamos..."

Squirrel-Girl Debbie:

"Le damos al trabajador social todo lo que no sabemos qué hacer con él--"

Gamer-Girl Heather:

Sí.

Book-Worm Sarah:

Exactamente. No. Me sorprendió uno de sus pantalones, porque yo pasé por lo mismo también -   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Eso suena muy embarazoso para el médico. Me lo imagino. Quiero decir, yo estaba en una encuesta una vez. Salí del baño temprano en la mañana, y aquí es donde no cuestionar te lleva, porque literalmente, esto sucedió. Caminé con mi bata blanca, literalmente una bata blanca, en la instalación durante todo el día, y luego, finalmente... Bueno, no todo el día, pero hasta el mediodía, y tuve que ir al baño de nuevo para descubrir que mis pantalones habían estado desabrochados todo el día, "Oh, no le digas nada". Por el amor de Dios, que alguien me diga algo.

Book-Worm Sarah:

Eso es gracioso.

   Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Que alguien me avise.

Book-Worm Sarah:

Oh, Dios, pero no. Lo que hice... Estábamos en una zona donde estábamos en una habitación de hospital falso con el paciente y el paciente era como ... Acababan de pasar por un desastre natural, o algo así, y decían: "Tío, yo... Necesito algo de consuelo. Echo de menos a mi perro", y yo intervine antes de que el médico pudiera decir nada. Yo estaba como, "¿Sabes qué? Déjame hablar con algunas personas y veré si puedo conseguir un perro de terapia aquí". El médico se dio la vuelta y me miró muy rápido. Me dijeron: "¿Puedes hacerlo?". Yo estaba como, "Sí, por supuesto, puedo hacerlo." Fue algo gracioso, pero... Sí, fue gracioso. Es divertidísimo. Sí. Allá vamos.   

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Sí. Eso fue un milagro de hadas. ¿De verdad puedes hacer un perro de terapia?

Debbie, la chica ardilla:

Magia Sarah.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Presto. Imagínatelo.

Squirrel-Girl Debbie:

Conozco a un cliente que había cuestionado un psiquiatra y el psiquiatra en realidad se enojó y le gritó al cliente, quiero decir, realmente gritó al cliente y dijo algunas cosas muy desagradables. Es algo así como: "No me cuestiones".

Book-Worm Sarah:

Wow.

Chica Ardilla Debbie:

Este cliente había pasado por todo tipo de cosas y estaba aterrorizado, debido a todos los efectos secundarios que había experimentado de diferentes medicamentos, sólo quería un poco de tranquilidad.

   NeuroMecánico del Vecindario Amistoso      

DOC HEATH:

Sí.

Squirrel-Girl Debbie:

Que, "Voy a estar bien tomando esto", y muchacho, supongo que puso el martillo hacia abajo.   

Friendly Neighborhood NeuroMechanic      

DOC HEATH

Baja el martillo. Bueno, escuchen. Todos los pacientes, clientes, consumidores, seres humanos... Quiero decir, eso es lo que estamos tratando. No estamos tratando a estas cosas llamadas esquizofrénicos. Esa es una etiqueta que no existe. No estamos tratando alcohólicos. Esa es una etiqueta que no existe. Sin ofender a mis hermanos de AA y NA, pero 'una vez alcohólico, NO siempre alcohólico'. Eso es una etiqueta. Uno no se convierte en su diagnóstico. Una de las peores cosas que le hacemos a la gente. Incluso los clínicos, incluso los clínicos. Ahora, clínicos, voy a darles una alerta. Por supuesto, esto podría costar su trabajo, pero podría enseñar a alguien una lección. Lo hice una vez. Lo he hecho con varias personas, por cierto, porque soy un poco chocarrero. La gente me pregunta, dicen... Le cuento a la gente la historia, creo que mi misión, como Sansón, en el buen libro, ya sabes que dijo que mató a sus enemigos con una quijada de asno. Alguien me preguntó hace poco: "Oh, ¿así que tú eres Sansón?" "No, no. Soy la quijada de un asno". Sí. Eso es lo que soy. Sí, aquí está la quijada del culo hablando. Mucha gente estaría de acuerdo conmigo en eso, pero ya he usado esto antes. Cuando veas que un profesional médico se va de la lengua y se vuelve descortés, le expresas tu preocupación y simplemente le preguntas: "Lo siento. ¿Está estreñido?" Podría ser. No me siento bien cuando estoy estreñido. Quiero decir, no sé por qué se enfadan contigo, pero seguro que no tiene nada que ver contigo. Si eres ese paciente, en el que algún profesional médico se enfadó contigo, ese no es tu problema. Sus emociones les pertenecen. No debes culparte por ello. No has hecho nada malo y no tienes por qué asumirlo. Tú eres el cliente.

Gamer-Girl Heather:

Exacto.   

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Se supone que están ahí para ayudarte.

Book-Worm Sarah:

Correcto.

   NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

Ahora, no estoy seguro de lo que la técnica clínica que sería, gritando a un paciente. Quiero decir, a menos que su cabeza estuviera en llamas, "¡Hey! Tu cabeza está en llamas." Quiero decir, yo les gritaría y tal vez los tiraría a la piscina o algo así, y les ayudaría a sacar su cabeza, pero sí, muchos médicos, desarrollan esta mística arrogante sobre ellos, que no pueden hacer nada malo. Es casi como si pensaran que nunca saldrían bajo la lluvia y se ducharían, porque se ahogarían. Toda el agua se les va por la nariz. Quiero decir, mira. Lo mejor que podemos hacer los clínicos con la gente a la que atendemos es mostrar nuestra humanidad, mostrar a la gente que podemos pasar por momentos difíciles y manejarlos, mostrar a la gente que no somos intachables. Quiero decir... Le digo a la gente: "En terapia, esto no es la vida real, pero es práctica para la vida real y estoy aquí para ayudarte a practicar la vida real". Sólo una cosa rápida. Hice una serie de videos, "Psicoterapia del Infierno". Sí, "Psicoterapia desde el infierno". Eso está subido en Instagram y lo estamos subiendo con algunas pequeñas peculiaridades y gráficos en YouTube también, pero no es la mejor técnica de terapia ir a terapia y lo que obtienes es este efecto vertiginoso.

Gamer-Girl Heather:

Cierto. Sí.

   Friendly Neighborhood NeuroMechanic      

DOC HEATH:

Quiero decir, la técnica de la terapia de la muñeca cabeza que se menea, vamos chicos, escuchen. No aprendí eso ayer en la universidad. Sé que esto se llama un animador mínimo. "Si Uh-huh. Vale", pero si esa es la única terapia que estás recibiendo, bueno, eso no es terapia. Quiero decir, es una técnica genial, pero es como ir a un mecánico que sólo tiene un destornillador. Necesita tener todo un kit de herramientas. De acuerdo. ¿Cuáles son algunas otras historias, algunas cosas de miedo para la temporada espeluznante que podemos hablar? Nos quedan unos minutos para terminar el episodio de hoy y volveremos la semana que viene con el siguiente, pero vamos a soltarlos todos a la vez para animaros a hacer un binge watching, un binge listening. Así no tendrás que esperar para recibir tu segunda dosis de TherapyBites.

Gamer-Girl Heather:

Un poco en la misma línea de lo que acabas de hablar con la cabeza asintiendo. He tenido clientes que me han dicho que han estado en terapia durante 10-13 años y no han visto ningún progreso, nada ha cambiado. El terapeuta simplemente los mira, y es como, "Oh, ¿y cómo fue tu semana?" "Oh, sí, es difícil". Les da hojas de trabajo sobre 'mindfulness' o 'grounding' y no les dice cómo hacerlo. Es sólo como, "Aquí, esto debería ayudar", y lo han estado haciendo durante 10 años. Vienen y dicen: "He aprendido... ¿Realmente explicas las cosas?" Y yo: "Bueno, sí. Se supone que debemos hablar de esto y decirte cómo hacerlo." "Yo no... Yo no... Yo... simplemente me dieron un papeleo y no supe qué hacer".

   NeuroMecánico del Vecindario Amistoso      

DOC HEATH:

Oh, Dios mío. Sí, quiero decir, creo que hay terapeutas a los que les iría muy bien en las industrias gemelas de la salud conductual y el negocio de las funerarias.

Sarah la lombriz:

Oh, vaya.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Cuando usted realmente piensa en ello, quiero decir, usted podría ver lugares pop-up como este. Quiero decir, un poco en broma, pero en realidad podrías llevar a la gente a psicoterapia, y luego venderles un ataúd, porque si se quedan contigo el tiempo suficiente, también podrías enterrarlos.

Sarah Gusano de Libro:

Oh, Dios mío.

Gamer-Girl Heather:

Dios mío.   

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Tenemos tu plan de tratamiento y tu ataúd, porque estarás aquí para siempre.

Gusano de biblioteca Sarah:

Oh, Dios mío. Qué horror.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Hablando en serio, recientemente leí un libro, y esto realmente... Una cosa más que me asombró fue el escritor... Un escritor muy bueno, en realidad, y no lo digo a la ligera. Me encantaría poder escribir tan bien como escribía esta mujer. Era fantástica escribiendo sobre mi profesión, a pesar de que ella no ejercía la profesión, pero había sido paciente, cliente, consumidora de la profesión. Estaba describiendo la psicología cognitiva y era una definición muy breve. Decía: "Con la terapia cognitivo-conductual..." Escucha esto. Esta es su definición: "Haces hojas de trabajo".

Gamer-Girl Heather:

Sí.

Book-Worm Sarah:

Oh, vaya.   

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Pensé: "Oh, Dios mío -"

Book-Worm Sarah:

No.   

NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

"¡Qué acusación!" ¿Lo que hemos puesto ahí fuera es que la terapia cognitivo-conductual puede englobarse en "Sólo haces hojas de ejercicios" y ya está? ¿Eso es lo que el público piensa de lo que hacemos como profesión? No, no somos psicoanalistas. No somos psicodinámicos. Quiero decir, me gusta decir, "Soy joven de corazón", pero no somos tan jóvenes. Somos cognitivo-conductuales, pero es mucho más que hojas de ejercicios, y si eso es todo lo que has conseguido, bueno, alguien te ha hecho un flaco favor.  Tenemos unos minutos más, y tendremos que seguir adelante y cerrar nuestra sesión de TherapyBites por hoy. ¿Con qué otras historias te has topado de los oscuros recovecos bajo el sofá de la terapia?

Sarah la lombriz de biblioteca:

Oh, y Heather, creo que fuiste tú. Alguien te dijo que los terapeutas no hacen nada...

Gamer-Girl Heather:

Sí. Sí. Fui al médico y me preguntó cuál era mi profesión, y yo le dije: "Oh, soy clínica asociada. Soy terapeuta". Ella estaba como, "Oh, esas cosas son como... ¿Ustedes no hacen nada? Ustedes no saben... Ustedes son sólo un mito. Al igual que, ustedes realmente no ayudan a nadie ". Yo estaba como, "Oh ... Wow. Okay."

Book-Worm Sarah:

Correcto. Bueno, quiero decir, eso es muy común cuando tienes a alguien que viene a ti para terapia. Menos mal que aún deciden venir, porque a veces cuando la gente tiene malas experiencias, simplemente no quieren venir más.

Gamer-Girl Heather:

Sí.

Book-Worm Sarah:

Quiero decir, lo entiendo, pero cuando finalmente vienen, y en realidad desafiar a su forma de pensar, y que está realmente como, "Bueno, así que, ya sabes, vamos a llegar ... vamos a entrar en esto y que está trabajando con ellos," que son una especie de, "Oh, Dios mío. ¿Qué es esto? ¿Qué es...? ¿Esto es lo que se supone que es la terapia?"   

NeuroMechanic Friendly Neighborhood      

DOC HEATH:

Bueno, lo lamentable es que creo que dijiste que se trataba de otro profesional médico.

Gamer-Girl Heather:

Sí.

   NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

Quiero decir, ¿de dónde viene eso? No tengo formación en cardiología, pero sé lo suficiente como para hablar de ella con inteligencia y recomendarla cuando sea necesario y apoyar la cardiología, la audiología, la ginecología y todas las demás "ologías", la proctología, pero no para despreciarla. Sólo tengo que preguntar, quiero decir, "¿Qué hemos hecho mal en nuestra profesión, donde nuestros compañeros profesionales de la medicina, eso es lo que piensan de nosotros?"

Book-Worm Sarah:

Bueno, esto es una suposición de mi parte. Dicen que no hay que suponer, porque hace un ... ya sabes qué, "fuera de ti y de mí", pero lo único que se me ocurre es que tal vez han enviado referencias a diferentes lugares de terapia, y la gente ha ido, y acaban de regresar y son como, "Bueno, eso no valía nada. Por favor, no vuelvas a enviarme allí". Posiblemente.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Sí, sí. Bueno, lo triste de esto que les digo a los pacientes, después de que me han descrito la terapia que han recibido, es básicamente, que vienen y hablan durante 45-50 minutos, el terapeuta utiliza un montón de estímulos mínimos, "Sí, uh-ah, está bien," y asentir con la cabeza, y luego realmente se sienten mejor. Quiero decir, porque como ellos dicen, se han desahogado. Quiero decir, ¿quién no quiere compartir su historia?

Sarah "la lombriz de los libros":

Correcto.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Eso es genial y realmente produce una gran cantidad de sentirse bien neurotransmisores, oxitocina, incluso un poco de serotonina, pero ver, sentirse mejor no es una cura. Sentirse mejor no es el éxito del tratamiento, y sé que va a sacudir el mundo y vamos a hacer un futuro episodio sobre eso, pero el problema con eso es que tiene un poco de un efecto boomerang. Es como que viene, da vueltas y te atrapa, porque después de un tiempo, el paciente se da cuenta, "Oye, eso fue muy bueno quejarse durante 45-50 minutos, y lo he hecho durante seis meses, nueve meses al año, pero mis problemas siguen ahí."

Book-Worm Sarah:

Correcto.

Chica Ardilla Debbie:

Cierto.

   Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Lo dificil de la terapia, y se lo digo a los pacientes, y esto es una publicidad horrible, la terapia es dificil.

Book-Worm Sarah:

Lo es.   

NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

Es una manera muy diferente de pensar. En realidad estas... Estás trinquete, que está arrancando sus neuronas y eso es una cosa difícil, pero es algo así como una sesión de masaje duro. Puede que te duela. O, realmente un entrenamiento duro, donde estás dolorido después de la terapia de entrenamiento, me siento mejor. Muy bien. ¿Alguna otra historia rápida? Tenemos sólo un minuto. Una para terminar.

Squirrel-Girl Debbie:

No puedo pensar en nada en este momento.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Ok. Creo que lo peor que le he oído decir a la gente, es que tendrás este diagnóstico para siempre.

Book-Worm Sarah:

Sí.   

NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

Siempre serás así.

Chica Ardilla Debbie:

Sí.   

NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH

Sólo renunciar a ella. Una de mis personas favoritas en el mundo, aunque nunca lo conocí, es la historia de Kim Peek. Lo conoces como Rain Man.

Book-Worm Sarah:

Oh.

Gamer-Girl Heather:

Sí.

   

Vecino NeuroMecánico      

DOC HEATH:

Rain Man, cuando era joven, sus padres lo llevaron a un psiquiatra, quien dijo: "Usted también podría enviarlo a un hogar y estará allí para siempre." Kim Peek hablaba de eso. Creo que se llamaba 'Grand Forks'. "Sólo déjalo en Grand Forks", dijo Kim Peek.

Squirrel-Girl Debbie:

Eso es horrible.   

NeuroMecánico del Vecindario      

DOC HEATH:

Su padre invirtió su vida en él y se convirtió en el hombre increíble... Ha fallecido ahora, al igual que su padre. El hombre increíble que conocimos como Rain Man, que cautivó al público con lo que su cerebro podía hacer, cautivó al público de todo el mundo. Queremos dejarles hoy amigos, ustedes TherapyBites™ A.R.T. LABrs™, eso es A.R.T. LABrs™, pensadores realistas activos, creyentes que afirman la vida con esto: "No dejes que nadie limite tu visión de ti mismo. No dejes que ningún médico, ningún clínico, ningún terapeuta, ningún psicoterapeuta, nadie con una gran y larga lista de credenciales tras su nombre limite tu creencia sobre tu futuro." Como siempre decimos, primero diseñamos nuestros pensamientos. Luego, nuestros pensamientos diseñan nuestras vidas. Ten cuidado esta temporada espeluznante para deshacerte de esos pensamientos espeluznantes que podrían estar saboteándote, y asegúrate de que estás diseñando pensamientos, que diseñan para ti una vida sana. Gracias por acompañarnos. Nos vemos en el próximo episodio.

Book-Worm Sarah:

Adiós, chicos.

Locutor del Equipo TBAL:

Hola, TBALrs. Muchas gracias por estar hoy con nosotros. Si hemos aportado algo valioso a tu día, muéstranos tu cariño dejando un comentario positivo e invitando a algunos amigos a que nos escuchen y se unan al equipo TBAL. La próxima vez en . TerapiaBites™ A.R.T. LAB™.

   NeuroMecánico de barrio      

DOC HEATH:

Bueno, sí. Quiero decir, la terapia puede ser realmente espeluznante, y creo que la terapia puede dar mucho miedo, y eso es probablemente lo más difícil de. Es que los pacientes vienen a nosotros y están realmente establecidos en estos patrones, y el cerebro está realmente destinado a tener patrones, y los patrones se interpretan como seguros y la ausencia de esos patrones se interpreta como peligro, pero la curación va a requerir la interrupción del patrón. La terapia se basa en la alteración de patrones.

[FIN DE LA TRANSCRIPCIÓN]