Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à transformer ta vie amoureuse. ❤️❤️❤️ Je suis Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée et thérapeute psycho-corporelle. Sur ce podcast, je t’aide à comprendre et changer tes mécanismes en Amour pour rencontrer en tant que célibataire la personne qui te correspond, bien vivre le processus de dating même sur les applis et construire une relation de couple épanouie. Tu y trouveras des réflexions, des exercices concrets tirés de mon activité de coach et de l’approche psycho-corporelle que je pratique, ainsi que des conversations inspirantes avec des experts ou des personnes comme toi et moi qui t’expliqueront leur chemin personnel pour s’ouvrir à l’amour. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site sandykaufmann.ch (https://sandykaufmann.ch/fr/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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episode 30: 57. La théorie poly-vagale ou l’influence du nerf vagal dans ta connexion aux autres
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour
et à transformer ta vie amoureuse.
L’épisode 57 de S’ouvrir à l’amour est la continuation de l’épisode 56 où je parle avec Annemarie Couture des fondements de la théorie polyvagale et du rôle du système nerveux autonome plus particulièrement du nerf vague dans la connection aux autres.
NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/57-la-theorie-poly-vagale-ou-l-influence-du-nerf-vagal-dans-ta-connection-aux-autres/
Voici les coordonnées du livre que je te parle
https://www.amazon.fr/Polyvagal-Theory-Therapy-Engaging-Regulation/dp/0393712370
Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une
revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne
de ton entourage qui en a besoin.
Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "
Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou mes programmes d’auto-coaching.
Et n’oublie pas qu'il n'y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.
Ps : Si tu veux savoir comment se libérer du besoin de tout contrôler, tu peux écouter l'épisode 53 https://sandykaufmann.ch/fr/53-comment-se-liberer-du-besoin-de-tout-controler/