In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meinen Lebensweg. Beginnen möchte ich mit einem Lebenswandel, mit dem ich nicht rechnete. Seitdem mache ich einen kompletten Neustart und möchte dich inspirieren, auch bei dir nachzuschauen, ob du bei dir einzelne Lebensbereiche hinterfragen darfst.
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episode 31: mit Jen zum Thema Geist
In dieser Podcast-Folge teilen Benjamin und Jen ihre Gedanken und Erfahrungen zu verschiedenen Themen rund um Selbstentwicklung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie diskutieren unter anderem, wie man seine Gedanken und Emotionen beobachten und kontrollieren kann, um in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren. Auch geben sie Tipps, wie man erfolgreich mit Meditation beginnen kann und dem Stress im Alltag entgegenwirken kann. Des Weiteren sprechen sie darüber, wie man mit Ängsten und negativen Überzeugungen umgehen kann und wie man sich selbst akzeptiert und schätzt. Die beiden teilen ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen und ermutigen die Zuhörerinnen und Zuhörer, ebenfalls ihre eigene Selbstentwicklung in die Hand zu nehmen und Schritt für Schritt voranzugehen.