Willkommen beim ‘Ich und mein Crohn’ Podcast – Dein wöchentlicher Begleiter für ein erfülltes Leben trotz CED. Ich, Kai Flockenhaus, teile als Industriekaufmann, Sozialarbeiter, systemischer Coach und vor allem als Betroffener, meine persönlichen Einsichten und professionellen Ratschläge, um Dir zu helfen, Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa nicht nur zu managen, sondern ihnen mutig zu begegnen. Mit über 14 Jahren Erfahrung zeige ich Dir, wie Du schnell wieder die Kontrolle gewinnst und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Jeden zweiten Freitag ab 5:00 Uhr erwarten Dich inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die Deinen Alltag erleichtern. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! www.ichundmeincrohn.de
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#159 Gesund Durch Nährstoffe: Meine Erfahrungen Und Meinung Aus Erster Hand
Heute teile ich meine persönlichen Erfahrungen und meine Meinung zu Nährstoffen und wie sie sich auf die Gesundheit auswirken können. In dieser Folge sprechen wir über die grundlegenden Nährstoffe, die für eine gesunde Ernährung unerlässlich sind und wie sie sich auf unseren Körper auswirken. Ich teile mit dir mal meine Erfahrungen nach meinem Darmriss und welche verschiedenen Nährstoffe ich heute supplementiere und wie ich sie in meine Ernährung integriere, um eine optimale Gesundheit zu erreichen. Außerdem teile ich meine persönliche Meinung zu Strategien für eine bestmögliche Aufnahme durch die Ernährung und durch Nahrungsergänzungsmittel in Kombination. Also, wenn du mehr über meine Erfahrung mit Nährstoffen und ihre Auswirkungen auf meine Gesundheit erfahren möchtest, solltest du unbedingt zuhören. Ich bin sicher, dass du einige wertvolle Tipps und Erkenntnisse gewinnen wirst. Hier meine Liste meiner Supplemente: https://elopage.com/s/ichundmeincrohn?username=ichundmeincrohn Feedback und Anfragen: ichundmeincrohn@gmail.com ???? kostenlosen Hörkurs downloaden: www.ichundmeincrohn.de/shop ???? Telegram Kanal: t.me/ichundmeincrohn ???? Homepage: www.ichundmeincrohn.de ???? YouTube: www.youtube.com/ichundmeincrohn ???? Facebook: www.facebook.com/ichundmeincrohn ???? Instagram: www.instagram.com/kaiflockenhaus Relevante Google Begriffe für dich zur Selbstrecherche: - Nährstoffe - Gesunde Ernährung - Gesundheit - Erfahrungsberichte - Ernährungstipps - Ernährungsberatung - Superfoods *Die Links zu Amazon sind Affiliatelinks und du musst nicht mehr zahlen, unterstützt aber durch das Nutzen der Links meine Arbeit und mich. Vielen herzlichen Dank dafür!