Herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation zum Thema „Werte“ bzw. „Wertekonflikte“.
Ein Wertekonflikt entsteht, wenn wir uns in einer Situation befinden, in der unsere inneren Werte und Überzeugungen mit unseren äußeren Handlungen oder Entscheidungen nicht übereinstimmen.
Das kann durchaus sehr belastend sein, weil wir dann das Gefühl haben, uns selbst zu verraten oder unehrlich zu sein. Vielleicht fragst Du Dich: "Bin ich wirklich der Mensch, der ich sein möchte?" oder "Warum habe ich das getan, obwohl es EIGENTLICH gegen meine Werte verstößt?".
Mit dieser Meditation möchte ich Dir eine Möglichkeit geben, Deine derzeitigen Wertekonflikte aufzuspüren und Dich ermächtigen, Deine Werte zu leben und wieder ganz in Deine Kraft zu kommen.
Meditation und Entspannung sind wichtig für Dein Wohlbefinden und es ist daher wichtig, sich dafür in Deinem Tagesablauf Zeit zu nehmen. Eine regelmäßige Meditations- und Entspannungspraxis kann Dir dabei helfen, Stress zu bewältigen und Dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
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Und nun viel Spaß bei dieser geführten Meditation.