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episode 17: DIS-003-II-17-La Dhyana Paramita.
La Dhyana Paramita
También denominada: “La perfección de la concentración”.
Esta paramita es:
La cualidad iluminada de:
la atención plena,
la concentración,
la conciencia,
la contemplación,
la estabilidad mental, y
la meditación.
Nuestras mentes tienen la tendencia a estar muy distraídas e inquietas, siempre pasando de un pensamiento o sentimiento a otro.
Debido a esto, nuestra atención permanece fija en el ego, en las capas superficiales de la mente y las emociones, y seguimos participando en los mismos patrones habituales de comportamiento.
La perfección de la concentración significa entrenar nuestra mente para que haga lo que queremos que haga.
Estabilizamos nuestra mente y emociones mediante la práctica de la meditación, siendo conscientes y atentos en todo lo que hacemos.
Cuando entrenamos la mente de esta manera, se eliminan las vacilaciones e inquietudes físicas, emocionales y mentales.
Penetremos en el artículo …