Si vous cherchiez un podcast en français qui parle de nutrition, santé, sport et sommeil, vous l'avez trouvé. Guillaume Lacerte et Vincent Mandeville de Paléo Québec discutent de ces sujets entre eux ou avec des invités et vous donnent des trucs et des lignes directrices pour atteindre tous vos objectifs.
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Épisode 6 – Steven Roseberry de Crossfit Victoriaville
Bonjour à tous!
Notre invité de ce podcast est Steven Roseberry, un entraîneur et gérant du Crossfit Victoriaville. Steven est non seulement entraîneur, mais aussi un athlète qui a un passé extensif en courses à obstacles de style Spartan Race et en évènements d’ultra-endurance!
Guillaume et moi l’avons mis sur le gril pour avoir sa philosophie d’entraînement, ses stratégies pour atteindre une meilleure santé, des anecdotes croustillantes sur ses courses et bien plus!
Voici sa biographie sur le site du complexe sportif où il travaille :
Entraineur dans l’équipe Naturo2 Sport depuis aout 2015, Steven est un adepte des sports de haute intensité tel que le Crossfit. Steven possède un historique diversifié comme entraineur avec plus de quatre ans comme instructeur de football, il vient ajouter à sa fiche un an comme entraineur pour la Spartan Race USA. En plus de participer à cette même course, Steven fait aussi partie des rares coureurs à avoir terminé la Spartan Death Race. En dehors du Naturo2 Sport Steven est un mordu de sport de plein air tel que l’alpinisme, le cyclisme et la course d’aventure.
Site web : http://naturo2.ca/crossfit/crossfit
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