Explosion Mind Meditation

Diese Meditation ist an die “Twin Heart Meditation” angelehnt und kommt aus der Tradition der Pranaheilung nach Master Choa Kok Sui. Das Besondere an ihr ist, dass sie das Friedensgebet des Heiligen Franziskus aufgreift, um die Erde zu segnen.

Dies Mediation wird auch als Heilungsmeditation bezeichnet. Aber wie kann Meditation Heilung sein? 

Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, dass meditieren einen einen erheblichen Einfluss auf unser Immunsystem haben kann.

Unser Immunsystem wird zum überwiegenden Teil von unserem autonomen Nervensystem gesteuert. Das autonome Nervensystem sorgt durch chemische Abläufe und elektronische Impulse dafür, dass wir uns in einem Zustand der körperlichen Balance befinden. Es beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Körpertemperatur, Hormonproduktion und eben auch das Immunsystem.

In unserem vegetativen Nervensystem gibt es zwei Bereiche: den Sympathikus und den Parasympathikus.

Der Sympathikus schaltet sich bei Gefahren oder Stress an. Er produziert Hormone, die uns leistungsfähiger machen und stellt uns mehr Energie zur Verfügung.

Der Parasympathikus schaltet sich an, wenn wir in einer sicheren Umgebung sind. Er entspannt uns wieder. Und er sorgt für Wachstum und Reparation in unserem Körper.

Und Meditation entspannt den Körper und aktiviert den Parasympathikus. Wir können so bewusst unser vegetatives Nervensystem beeinflussen. 

Aber Meditation kann noch mehr. Sie gibt uns eine Möglichkeit, bewusst auf unser Unterbewusstsein Einfluss zu nehmen. 

Positive Gefühle in der Meditation haben die Gabe, den Parasymphatikus zu aktivieren und über Gefühle wie Liebe, Dankbarkeit oder Vergebung kann die Vermehrung von weißen Blutkörperchen stark angeregt werden. 

Dies ist übrigens in vielen wissenschaftlichen Tests nachgewiesen worden. Dieser Effekt der Regeneration kann sogar dazu führen, dass Telomere in der DNA verjüngt bzw. regeneriert werden. 

Ein wunderbarer Re-Aging-Effekt, weil Telomere hauptsächlich für unser Altern verantwortlich sind.

In meiner Pranic-Healing-Ausbildung durfte ich die Twinheart-Meditation kennenlernen, die sowohl dir als auch der Erde heilende Energie schickt. 

Eine sehr schöne Kombination, weil dein vegetatives Nervensystem damit Erfahrungen der Liebe für andere als auch der Eigenliebe macht. 

Und diese Meditation entspannt nicht nur, sie verbindet traditionelle Energieheilung aus der westlichen und östlichen Welt und extrahiert die Essenz von Energieheilung.

Ich wünsche euch viel Freude beim ausprobieren.

Möchtest du mehr über das Pranaheilen wissen, dann schau in dieses Buch "Grundlagen des Pranaheilens" - Master Choa Kok Sui

Wenn du mehr über Meditation lernen möchtest oder eine persönliche Meditationsstunde buchen möchtest, schau auf meiner Website vorbei https://achimludwig.com/

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