Tipps & Tricks für den Trail-Einstieg
Wo hört Joggen auf und wo fängt Trailrunning an? In dieser Beratungsfolge nehmen Dich die Lauf-Experten Flo und Jan mit auf den Trail. Sie zeigen Dir, wie Dein Einstieg ins Trailrunning gelingt, welche Ausrüstungsgegenstände Du für den Start brauchst und wie Du den Weg bis zum ersten Wettkampf meisterst.????????
Der Beratungspodcast für alle Trailrunning-Fans:
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Folge 16: Trailrunningschuhe für den Winter
Noch mehr Tipps & Tricks rund ums Trailrunning gibt's im Bergzeit Magazin:
Trailrunning-Training: 9 Tipps für den Einstieg
Berglauf-Training und der Weg zum ersten Wettkampf
Urban Trailrunning - Geländelaufen in der Stadt
Ultralaufen: 11 Tipps für Einsteiger
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Bergzeit Kolumne: Joggen war gestern. Ich mache jetzt Trailrunning.
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