Willkommen beim ‘Ich und mein Crohn’ Podcast – Dein wöchentlicher Begleiter für ein erfülltes Leben trotz CED. Ich, Kai Flockenhaus, teile als Industriekaufmann, Sozialarbeiter, systemischer Coach und vor allem als Betroffener, meine persönlichen Einsichten und professionellen Ratschläge, um Dir zu helfen, Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa nicht nur zu managen, sondern ihnen mutig zu begegnen. Mit über 14 Jahren Erfahrung zeige ich Dir, wie Du schnell wieder die Kontrolle gewinnst und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Jeden zweiten Freitag ab 5:00 Uhr erwarten Dich inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die Deinen Alltag erleichtern. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! www.ichundmeincrohn.de
http://www.ichundmeincrohn.de
#162 Trinknahrung & CED: Fresubin, Yfood - Alternativen bei Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa
In dieser Podcastfolge geht es um Trinknahrung und ihre Verwendung bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Ich teile mit Dir meine Erfahrungen mit Trinknahrung sowie deren Vor- und Nachteile. Ich erkläre, warum Trinknahrung bei CED eingesetzt wird und diskutiere die Einschränkungen und möglichen negativen Auswirkungen von Fresubin und YFood. Dann stelle ich Dir gesündere Alternativen vor, die als Smart Food gelten und die CED-Betroffene in Betracht ziehen sollten. Dazu gehören nährstoffreiche, leicht verdauliche Lebensmittel sowie kalorienreiche Getränke und Nahrungsergänzungsmittel. Der Podcast endet mit abschließenden Gedanken und Ratschlägen, wie CED-Patienten einen individuellen Ansatz zur Ernährung finden können, der ihren Bedürfnissen und ihrem Lebensstil entspricht und dabei bleiben sie unter professioneller Aufsicht. Support der Folge „Stuul“: https://stuul.com/discount/flockenhaus15?ref=flockenhaus Links zur Folge: Meine Supplemente liste: https://elopage.com/s/ichundmeincrohn Magere Mahlzeit: Sebastian baut YFood einfach aus Milch nach l Lege packt aus: https://youtu.be/UhedDHyWHao Trinkmahlzeiten: Wie gesund sind yfood, saturo und nupo? | Markt | NDR: https://www.youtube.com/watch?v=qp6V2TnO3uc Happy Darm-Kurs: eatyourway.ch/kurse/happy-darm Feedback und Anfragen: ichundmeincrohn@gmail.com ???? kostenlosen Hörkurs downloaden: www.ichundmeincrohn.de/shop ???? Telegram Kanal: t.me/ichundmeincrohn ???? Homepage: www.ichundmeincrohn.de ???? YouTube: www.youtube.com/ichundmeincrohn ???? Facebook: www.facebook.com/ichundmeincrohn ???? Instagram: www.instagram.com/kaiflockenhaus Relevante Google Begriffe für Dich zur Selbstrecherche: Trinknahrung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Alternativen zu Fresubin und Yfood Smart Food und CED Nachhaltige Ernährung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen *Die Links zu Amazon sind Affiliatelinks und Du musst nicht mehr zahlen, unterstützt aber durch das Nutzen der Links meine Arbeit und mich. Vielen herzlichen Dank dafür!