Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise www.denise-iwanek.de
https://ssxvar.podcaster.de/
episode 134: #134_Gesundheit_und_Lebenskompetenz_Freja_im_Interview
Ich habe die liebe Freja Stutz im Interview. Als Präventologin und GLK-Trainerin erzählt sie von ihren Kursen und ihrem Umgang mit Gesundheit. Hört mal rein. Ein zweites Interview mit ihr folgt.
https://www.frejastutz.de/
https://www.facebook.com/freja.stutz
https://www.instagram.com/frejastutz/
Anmeldungen für den VHS Kurs von Freja:
Training für Gesundheit & Lebenskompetenz (vhs-hannover.de)
Training für Gesundheit & Lebenskompetenz (vhs-hannover.de)