Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren...
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episode 57: Bärlauch - Gesundheit pur im Ayurveda
Jetzt im Frühjahr ist wieder Bärlauch-Zeit. In vielen Wäldern duftet es nun nach Knoblauch - ein untrügliches Zeichen, dass es Bärlauch gibt.
Auch im Ayurveda ist Bärlauch und auch Knoblauch als Heilmittel bekannt.
Höre Dir diesen Podcast an - Du erfährst viel über die Wirkung von Bärlauch, wie er im Ayurveda betrachtet wird, welche Doshas er günstig beeinflusst und ich geben Dir auch ein Rezept, wie Du Dir ein eigenen Entgiftungselixier herstellen kannst.
Hier ist auch noch eine Empfehlung zu einem E-Book zum Thema Bärlauch, mit Rezepten...
Und hier meine Empfehlung zu meinem Ayurveda-Kochkurs...
Mit dem Gutscheincode: Podcast-4-23 bekommst Du auf meinen Kochkurs 10 % Rabatt. Dieser Gutscheincode gilt auch für die Kombi-Ausbildung mit der Konstitutionsbestimmung, den Link dieser Kombiausbildung findest Du bei der Beschreibung des Kochkurs auf meiner Website.
Viel Freude beim Hören und beim Ausprobieren.
Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang