Du lebst in einer Patchworkfamilie und fühlst Dich nur mehr fremdgesteuert? So viele Eindrücke prasseln auf Dich ein, keine Ahnung wie Du Dich dabei frei entfalten kannst? Plötzlich Verantwortung übernehmen für "fremde" Kinder!? Einmischungen von Expartnern, die dich im Familienalltag mit ihrem Verhalten ärgstens triggern? Und viel zu wenig Zeit für Zweisamkeit? --- So hast Du Dir das wirklich nicht vorgestellt? --- Aber aufgeben willst Du auch nicht? Ihr gehört doch irgendwie zusammen. Aber WIE richtig zusammenwachsen? So, dass man eines Tages voller Stolz sagen kann: Das ist meine Familie! - Aber keine Ahnung WIE .... Ich helfe Dir gerne dabei! - Dass Du wieder Du sein kannst und Dich trotzdem um Welten besser fühlst als je zuvor! - Bereit für Euer gemeinsames Abenteuer?! Mach Dich jetzt schon klar für Dein neues Patchwork-Familienglück! Deine Patchworkexpertin, Eva Maria Herzog www.die-patchwork-expertin.net
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Folge #49 - Selbstliebe als Basis für Patchworkglück
Gedankenaustausch zwischen Eva Herzog und Anja Bödi zu dem allumfassenden Thema "Selbstliebe". Es ist so weitreichend und so wichtig, um mit den mannigfaltigen Herausforderungen in der Patchworksituation zurecht zu kommen.
Sich selbst zu verzeihen, ist oft so schwer für die Elternteile, welche die Trennung initiiert haben und mit ansehen müssen, wie ihre Kinder darunter leiden.
Doch was ist die Alternative? Die eigenen Bedürfnisse hintanzusetzen und sich selbst aufzugeben wohl nicht!
"Selbstakzeptanz" ist die Vorstufe zur Selbstliebe für diejenigen, die sich damit noch schwertun.
Hier gibt es die Toleranz (ertragen, erdulden - eher passiv) dem gegenüber, was man nicht ändern kann. Darauf basierend die Akzeptanz als Bereitschaft, es aktiv hinzunehmen, aber nicht aus der Opferrolle heraus.
Dem folgt die Zustimmung, die höchste Form des Ausgleichs, die auch in die Freiheit führt. Und stimme ich zu, dass ich eigene Bedürfnisse haben darf, auch ihnen entsprechend Entscheidungen treffen darf, die mein Leben zum besseren wenden, dann sind wir dort angekommen, was Selbstliebe bedeutet.
Hieraus folgt die Erkenntnis: Ich darf mich angrenzen, mich zurückziehen, an mich denken.
Sich hier den Druck rauszunehmen, bringt eine Fülle von Möglichkeiten, anders als sonst mit einer Situation umzugehen, die man zuvor kaum gemeistert hätte!
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